01. Замедление

Естественный этап после ускорения

1. Многие процессы в жизни каждого человека протекают циклично или волнообразно.
2. День сменяет ночь. Зима и лето меняются местами. После подъёма обязательно будет спуск.
3. Если выстраивать свою жизнь в соответствии с этими циклами, процессы будут протекать более плавно и естественно.
4. Если человек во время активной фазы был эффективен, то замедление и расслабление произойдет само собой.
5. Если хочется сделать что-то полезное для себя, имеет ли смысл себя сдерживать? А если не хочется, то имеет ли смысл себя заставлять?
6. Замедляться необходимо уметь также во время непредвиденных ситуаций.
7. Находясь за рулем автомобиля на скоростной трассе одинаково важно уметь давить как на педаль газа, так и на педаль тормоза. Уметь не только ускоряться, но и тормозить, если дорога стала хуже, если появился подозрительный стук в двигателе, если бензин подходит к концу, если случайно свернул (свернула) не туда, если стало клонить ко сну, если впереди появилась "пробка".
8. В случае непредвиденных ситуаций важно сохранить баланс. С одной стороны, необходимо менять свое поведение, чтобы приспособиться к новой реальности. С другой стороны, важно не делать это резко. И уж точно не нужно давить на газ, когда следует начать замедляться.