Очень часто вижу, что люди пьют Омегу, которая может даже навредить… Перейду сразу к делу ↪️ Большая ошибка: НЕ РАЗЛИЧАТЬ ОМЕГА-3,6,9 Недавно писала девушка, что употребляет на протяжении года Омега 3-6-9 Я ответила, что нужно срочно отменять .. — Зачем? Вы же всегда говорите, что Омега так нужна нам… Нужна! Нам нужна ОМЕГА 3! Принимать Омега-6 и 9 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, и др. Избыток Омега-6 и 9 — работают как дрожжи для воспалительного процесса!!!! От них возникают воспаления!!! Их итак очень много даже в скудненьком рационе, а ещё и принимать отдельно — ни в коем случае.. Знали об этом? Надеюсь, никто из вас не пьет такие "выгодные" комплексы? Покажу, какую Омегу покупаю я Я много всего пробую, к единому производителю не привязана, но вот эта Омега мне очень понравилась составом. Взяла детям набор "Школьный" Покажу, что беру ещё ... И комплекс витаминов г
Как правильно выбрать Омега-3, чтобы было эффективно. Мнение врача
5 сентября 20225 сен 2022
8602
1 мин