Стресс – состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать затруднительные ситуации, монотонная деятельность и эмоциональные факторы. Он помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но может стать причиной отрицательных для здоровья последствий.
Гормоны стресса
Одна группа гормонов стресса называется катехоламинами, и они состоят из адреналина и норадреналина. Они вырабатываются во внутреннем ядре надпочечников (мозговом веществе), небольшой железе, расположенной над почками. Итак, когда человек испытывает стресс , инициируется реакция «бей или беги», и надпочечники вводят в кровоток адреналин и норадреналин.
Эта система является частью вегетативной нервной системы (другая часть — парасимпатическая система) и называется симпатической нервной системой. Он увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и выработку сахара в крови. Кроме того, поскольку тело готовится к бою или бегству, кровь от внутренних органов, таких как желудок и кишечник, направляется к крупным мышцам ног (чтобы вы могли лучше бегать) и рук (очевидно).
Эта система является частью вегетативной нервной системы и называется симпатической нервной системой. Она увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и выработку сахара в крови. Кроме того, поскольку тело готовится к бою или бегству, кровь от внутренних органов, таких как желудок и кишечник, направляется к крупным мышцам ног (чтобы вы могли лучше бегать) и рук (чтобы бить).
Стресс во время беременности
Матку, как внутренний орган постигла та же участь, что и желудочно-кишечный тракт, поскольку ее нормальное кровоснабжение уменьшилось. Для беременной женщины это означает, что ее ребенок будет получать меньше крови и, следовательно, меньше кислорода и питательных веществ во время стресса. Если это состояние сохраняется, последствия могут быть крайне вредны для будущего ребенка.
Следует добавить, что возбуждение симпатической системы сопровождается торможением парасимпатической системы. Последняя способствует отдыху, сну и пищеварению. Его торможение приводит к бодрствованию и нарушению всасывания пищи. Как видите, реакция «бей или беги» хорошо подходит для человека, которого преследует лев, но не так хороша для будущего ребенка беременной матери.
Стресс и развивающийся мозг
Исследования показали, что аномально высокие и продолжительные концентрации кортизона оказывают много вредного воздействия на развивающегося ребенка. Мозг развивается из самого внешнего слоя раннего эмбриона, эктодермы. Нервные клетки проходят из нервной трубки, чтобы сформировать шесть слоев коры головного мозга. Каждый слой имеет свой особый образец организации и связей.
Отлично. Но что, если в мозгу большие концентрации кортизона, никотина или другого нейротоксического вещества? Высокие концентрации кортизола в мозге приведут к миграции клеток в неправильном направлении, что приведет к аномальным нейронным цепям. Если это состояние затянется (хронический стресс), большая концентрация гормонов стресса приведет к массивному разрушению нейронов, синапсов и дендритов (каждый нейрон получает сообщения от других нейронов через до 15 000 тонких волосовидных ответвлений, называемых дендритами).
Чрезмерный и продолжительный стресс также приводит к заметному уменьшению количества нейронов в префронтальной коре, что приводит к повышенному преобладанию нижних мозговых центров над высшими. Стресс также снижает выработку окситоцина , так называемого гормона любви, и увеличивает выработку вазопрессина, гормона, поддерживающего агрессивное поведение.
Благодаря стечению всех этих факторов у этого ребенка будет очень сильная склонность к развитию расстройства личности .