Многие ошибочно полагают, что психологическое консультирование и психотерапия — это одно и то же
И между ними действительно довольно много общего. Но есть и важные различия, о которых стоит знать не только клиенту, но и начинающему специалисту.
Психологическое консультирование требует от специалиста в первую очередь прояснять проблему. Здесь большее значение отдается информированию и объяснению. В психотерапии делается акцент на изменения в личности, в то время как в консультировании — на использование имеющихся у клиентов ресурсов.
Психологическое консультирование – это одна или несколько встреч, во время которых специалист помогает клиенту найти выход из сложной жизненной ситуации.
Цель консультации – рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, связанную с его взаимодействием с окружающим миром, проанализировать причину проблемы и научить человека самостоятельно ее решать.
Консультирование поможет:
- в преодолении стресса
- в разрешении конфликта с людьми
- в подготовке к ответственному событию
- в принятии важного решения
Психотерапия же направлена на коррекцию и изменение личности. Цель терапии – глубинное исследование бессознательных процессов, мыслей, поведения и глобальная перестройка личности человека.
Психотерапия поможет:
- справиться с личным кризисом
- пережить потерю родного человека
- преодолеть депрессию
- научиться купировать панические атаки
- избавиться от психосоматических заболеваний
Также направления различаются и в продолжительности работы. Консультирование обычно не превышает 13-15 сессий, а процесс психотерапии может длиться годами.
Это происходит из-за того, что здесь мы погружаемся в личность клиента намного глубже, доходим до глубинных причин, психологических программ и изменяем их для достижения нужного клиенту эффекта.
Психотерапевт должен уметь мыслить более глубоко, стратегически исследовать внутренний мир клиента, доходить до корневых причин проблем и находить путь к изменениям.
Очень важно у меть грамотно работать со словом и развивать навыки присутствия. Также психотерапевт может работать своей личностью. Часто в фокусе взаимодействия терапевт-клиент оказываются отношения между ними. Речь идет о таких феноменах терапевтических отношений, как сопротивление, перенос, контрперенос.
В случае же консультирования эти феномены не включены в консультативный процесс. Появление же их говорит о том, что это уже больше не консультирование, а терапия.
Консультирование обычно ориентируется на настоящее и будущее клиентов. А в терапии очень часть мы погружаемся в события минувших лет, в детство, чтобы разрешить вопросы в настоящем и изменить будущее. В течении первой встречи с клиентом специалисту, как правило, становится понятно, в каком режиме будет проходить их взаимодействие — в консультативном или терапевтическом.
Вполне возможно, что клиенту для решения своей проблемы совсем не обязательно будет нужна терапия. А иногда первоначально выбранный консультативный формат может перерасти в терапевтический.
Однако, чтобы иметь возможность проводить терапию необходимо иметь определенные навыки и, конечно же, знать теорию.
Получить всю необходимую базу, чтобы перейти от консультирования к терапии, можно на нашей программе переподготовки:
🚩"Современная практика психотерапии. Интегративный подход" с Анастасией Чернышовой
После окончания вы не только получите диплом установленного образца, но и присвоение квалификации "Немедицинский психотерапевт"📜
Больше полезных материалов по психологии в наших соцсетях ✅