Климат Сочи - влажные субтропики, который сформировался под влиянием тёплого бассейна Чёрного моря и массива Кавказских гор, защищающих город от северных ветров. Красивый ландшафт, пышная растительность, чистый и свежий воздух, интенсивное солнечное излучение, отсутствие перепадов температуры всё это благоприятно воздействует на здоровье человека. Горно-морской, чистый воздух обладает целебными свойствами из-за насыщенного содержания йодом, азотом, кислородом, фитонцидами, ионизацией. Пребывание на свежем воздухе улучшает функциональную способность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, способствует устранению кислородной недостаточности, углубляет дыхание повышая газообмен, улучшает лёгочную вентиляцию. Повышается умственная и физическая работоспособность, активизируются защитные силы организма, что особо актуально во время пандемии. Под воздействием солнечных лучей усиливаются окислительно-восстановительные процессы, улучшается обмен веществ, тканевый газообмен, в крови повышае