Простатит - воспаление предстательной железы, чаще инфекционной природы. Проявления: лихорадка, учащенное болезненное мочеиспу-скание, боль в промежности, боль в области мочевого пузыря, задержка мочи, нарушение половой функции. Диагноз уточняется при
ультразвуковом исследовании предстательной железы.
Для того чтобы избежать тяжелых последствий, после 50 лет целесо-образно заняться профилактикой простатита, особенно если вы находитесь в группе риска. Надо регулярно проходить ультразвуковое исследование, сдавать анализ крови, поддерживать нормальный, без перегрузок, ритм половой жизни.
Для профилактики простатита рекомендуются:
- цветочная пыльца, которую полезно употреблять до 20 г в день;
- чай и экстракт иван-чая (кипрея). Эта трава не вызывает никаких побочных явлений и пить ее можно достаточно долго. Кипрей можно использовать и тогда, когда простатит или аденома уже появились, но в качестве дополнительного средства. В кипрее есть флавоноиды, фитостерины, дубильные вещества и различные кислоты, которые применяются при лечении заболеваний предстательной железы. В аптеке можно купить экстракт кипрея в капсулах или в виде водного раствора. Можно приготовить чай из сушеного кипрея и пить его 3 раза в день по 2/3 стакана. Для этого залейте 3 ч. ложки травы 500 мл кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите и пейте.
Запущенный простатит чаще всего подлежит хирургическому лечению. Но, если вы спохватились вовремя, не довели болезнь до кризисного состояния, можно попробовать фитотерапевтическое лечение. Фитопрепараты не дают быстрого эффекта, действуют плавно и медленно,но при длительном и настойчивом лечении они обязательно помогут получить ожидаемый результат.
- Смешайте 90 г сухих корней лопуха, 60 г почек черного тополя и 60 г листьев шалфея. Возьмите 30 г этой смеси, залейте 400 мл (2 стаканами) кипятка и оставьте в термосе на 8-10 часов. Принимайте в теплом виде по 50 г за 20-25 минут до еды 3 раза в день. Длительность курса лечения 2 месяца. После месяца перерыва рекомендуется повторить курс.
- Смешайте 2 ст. ложки коры осины и 1 ст. ложку коры ивы в кастрюльке, залейте 250 мл кипятка, доведите до кипения и томите на медленном огне под крышкой в течение 10-15 минут; снимите с огня и оставьте на 30 минут. Принимайте по 50 мл утром натощак и вечером за 2 часа до сна.
- Хороший лечебный эффект дает трава золотая розга. Залейте 2 ч. ложки сухой травы стаканом охлажденной кипяченой воды и настаивайте в течение 4 часов, плотно накрыв крышкой. Полученный настой процедите и принимайте по 50 г до еды 4 раза в день.
При простатите полезен мышечный массаж, который следует делать 2 раза в день перед едой, в положении стоя. Стягивающие предметы одежды и ремень надо снять.
- При глубоком вдохе на четыре счета втянуть прямую кишку и мошонку.
- На следующие четыре счета задержать дыхание.
- Выдохнуть с одновременным расслаблением мышц таза.
Количество вдохов и выдохов должно быть равно возрасту мужчины.
Как питаться при простатите? Алкоголь, табак, соления, маринады и консервированная пища при простатите противопоказаны. Надо употреблять продукты, богатые растительным белком и природными сахарами, кальцием, фосфором. Необходимо принимать витамины, в состав которых входят минеральные вещества, а именно медь, селен, цинк.
Очень полезно каждый день есть гречневую кашу, сваренную на воде и заправленную тертой морковью, мелко нарезанной курагой, растительным маслом и солью:
1 стакан крупы, 2 стакана воды, 100 г моркови, 50 г кураги, 3-4 ст. ложки растительного масла и соль по вкусу, но, желательно, поменьше.
Больше информации о лечении простатита вы можете получить из раздела, посвященного фитотерапии.