Коммуникация очень важна для полноценного общения. Без этого никакие отношения не могут процветать. Если что-то в общении идет не так, отношения начинают терять свою глубину. Недопонимание ведет к конфликтам, а при плохом общении конфликты не могут быть разрешены. Проблемы углубляются, и это приводит к эмоциональному отдалению.
Некоторые споры неизбежны, другие просто необходимы. Необходимость в спорах важна, потому что в них выясняется истина, проясняются точки зрения, ищется компромисс и достигается консенсус. Не каждое разногласие должно перерастать в конфликт.
Если вы сможете отделить нужные споры от ненужных, в итоге вы получите меньше конфликтов. Однако если ваш спор перерос в конфликт вот несколько успешных способов прекратить его в считанные минуты.
1. Глубокий вдох
Чтобы не сказать что-то, о чем потом возможно придется пожалеть, глубоко вдохните и выдохните. Таким способом вы успокоите себя. Эта техника поможет уберечь вас от ненужных заявлений, которые могут ранить и ухудшить отношения. Кроме того, иногда тишина оглушает сильнее, чем громкий звук.
2. Ограничьте драматизм
Если превращать каждый спор в драматическую сцену из фильма, это не приведет ни к чему конструктивному. Разрешение конфликта без ненужной драмы принесет гораздо больше пользы.
3. Подумайте, о чем вы спорите - о фактах или просто о мнении
Помните, что каждый человек живет в своем собственном мире и в нем он во всем прав. Однако важно преодолеть своё эго, остановиться на мгновение и подумать - о чем вы на самом деле спорите. О реальной проблеме или конфликтной ситуации, или просто о ваших разногласиях.
4. Задавайте четкие вопросы
Глупые ответы или вопросы никогда не были полезными для разрешения споров. Научитесь задавать четкие вопросы и отвечать по существу. Чем больше будет неясных вопросов и ответов, тем больше вероятность, что конфликт только усилится.
А вообще не ссорьтесь и не ругайтесь. Будьте счастливы и любите друг друга!
Не забудьте подписаться на наш канал "Женские штучки" 👉 @zhenskie_shtychki, чтобы не пропускать наши новые публикации.