Найти в Дзене
Глеб Матвейчук

Закон Парето. Как делать мало, а получать много.

Я заметил одну вещь: необязательно делать много, чтобы добиваться многого. Когда в школе я делал домашку, мне было достаточно решить пару примеров, чтобы понять механизм решения. Решать остальное мне не хотелось, поэтому я получал по шапке за недоделанные задания. Несмотря на это, все самостоятельные были не хуже тех, кто решал все полностью. Когда я только начал тренироваться, то был уверен, что нужно продумать все до мелочей. Я хотел научиться делать выход силой (это когда подтягиваешься настолько высоко, что закидываешь тело над перекладиной и выжимаешь себя в упор). Я придумал четкую программу. Она была продумана вплоть до времени отдыха между упражнениями. А потом, мой друг научился делать выход силой быстрее меня. Я спросил, как ему это удалось? “Я просто пробовал, пока не получилось” Значит, я, который потратил несколько часов на составление программы, по полтора часа на одну тренировку, соблюдал все нормы восстановления и техники, не смог научится быстро, а он смог, просто пыта
Оглавление

Я заметил одну вещь: необязательно делать много, чтобы добиваться многого.

Когда в школе я делал домашку, мне было достаточно решить пару примеров, чтобы понять механизм решения. Решать остальное мне не хотелось, поэтому я получал по шапке за недоделанные задания. Несмотря на это, все самостоятельные были не хуже тех, кто решал все полностью.

Когда я только начал тренироваться, то был уверен, что нужно продумать все до мелочей. Я хотел научиться делать выход силой (это когда подтягиваешься настолько высоко, что закидываешь тело над перекладиной и выжимаешь себя в упор). Я придумал четкую программу. Она была продумана вплоть до времени отдыха между упражнениями. А потом, мой друг научился делать выход силой быстрее меня.

Я спросил, как ему это удалось?

“Я просто пробовал, пока не получилось”

Значит, я, который потратил несколько часов на составление программы, по полтора часа на одну тренировку, соблюдал все нормы восстановления и техники, не смог научится быстро, а он смог, просто пытаясь?

В моем сознании появилась мысль.

Возможно, важно только то, что делать, а не сколько?

Я замечал этот паттерн везде. Английский я учил также. Смотрел сериалы. Не делал никаких упражнений по грамматике, не заучивал лексику, не читал рассказы.

По итогу, у меня само собой сложилось представление о правильном построении предложения, расширился словарный запас.

Хм, интересно.

Потом я открыл для себя закон Парето и все стало на свои места:

Парето был экономистом. Закон его формируется так: “20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий лишь 20% результата”

Получается, чтобы освоить умение на хорошем уровне, достаточно найти фундаментальные действия, уделить им 20% своих усилий и получить хороший результат.

Закон Парето и похудение.

Например, чтобы быть в хорошей физической форме не нужно продумывать гениальную программу тренировок, считать углеводы и пить аминокислоты.

Достаточно тренироваться 3 раза в неделю, питаться преимущественно натуральными продуктами и спать по 8 часов. Сфокусировав свое внимание на этих вещах получите форму лучше, чем у 90% населения.

Или еще один пример, связанный с фитнесом. Чтобы похудеть, нужно быть в дефиците калорий (потреблять меньше, чем тратить). Получается, если только быть в дефиците, не обращая пристального внимания на БЖУ, время приемов и т д, можно похудеть.

Закон Парето и деньги.

Пример из моей жизни в сфере бизнеса. Я предлагал людям услуги по тренировкам. Я знал, как дать результат, но не знал, где найти клиентов. Я тратил часы на создание привлекательного дизайна сайта, оформление постов, изменение слов в оферте и другие танцы с бубном. Особо результата не было.

Потом решил, что самый краткий путь к покупателю - связаться с покупателем. Я стал писать сообщения, в которых упоминал, что предоставляю услуги. Сработало. Тем людям, которые согласились, я дал результат. Они рассказали знакомым, которые пришли ко мне.

Вся шелуха с дизайном сайта и новыми схемами упаковки профиля оказались бесполезны. Это были 80%, которые давали только 20% результата (вернее, вообще не давали)

Закон Парето и сессия.

Закон Парето успешно применяют студенты, которые готовятся к сессии в последний момент. Вернее, только некоторые применяют его успешно. Я тоже позволяю себе сфокусироваться на других вещах до конца семестра, а потом усиленно берусь за наверстывание упущенного. Информация в голове остается свежей, мне не приходится повторять то, что выучил в начале года. Я ожидаю стресс, который идет вместе с усиленной подготовкой, поэтому мне легче.

Итог: закон Парето - сильная штука. Определив главные вещи, куда направить свое внимание, можно добиться основной части результата. Сфокусируйтесь на главном, н остальное не обращайте внимания.