#РобертГрин #перевод Очень часто писатели начинают с волнующей идеи, которая отражается в энергии, исходящей из первых глав. Затем они начинают теряться в материале. Организация книги уходит на второй план. Они начинают повторять одни и те же идеи. В последних главах не чувствуется воодушевления, которое можно было ощутить поначалу. Очень сложно поддерживать энтузиазм, энергию и свежеть на протяжении месяцев и лет, которые уходят на книгу. Чтобы избежать подобной участи, я практикую 40 минут дзен-медитации (дзадзэн) каждое утро. Цель такого вида медитации (известный как шикантаза) научиться очищать свой разум, развивать наивысшую силу фокуса (джорики) и получить доступ к бессознательному, интуитивному способу мышления. Медитация значительно улучшила мою способность концентрироваться на чтении или записях. Неприятности, которые беспокоили меня много лет, сейчас игнорируются или забываются. Я развил терпение к монотонности практики и лучше справляюсь с незначительной критикой. С перв