#РобертГрин #перевод
Очень часто писатели начинают с волнующей идеи, которая отражается в энергии, исходящей из первых глав. Затем они начинают теряться в материале. Организация книги уходит на второй план. Они начинают повторять одни и те же идеи. В последних главах не чувствуется воодушевления, которое можно было ощутить поначалу.
Очень сложно поддерживать энтузиазм, энергию и свежеть на протяжении месяцев и лет, которые уходят на книгу. Чтобы избежать подобной участи, я практикую 40 минут дзен-медитации (дзадзэн) каждое утро. Цель такого вида медитации (известный как шикантаза) научиться очищать свой разум, развивать наивысшую силу фокуса (джорики) и получить доступ к бессознательному, интуитивному способу мышления.
Медитация значительно улучшила мою способность концентрироваться на чтении или записях. Неприятности, которые беспокоили меня много лет, сейчас игнорируются или забываются. Я развил терпение к монотонности практики и лучше справляюсь с незначительной критикой.
С первых дней я видел, как эта практика помогала мне различными способами и не пропускал ни одного дня. Если ты чувствуешь себя беспокойно на пути к мастерству или раздражаешься по мелочам, то я рекомендую практиковать медитацию.
Закон дня: Разум Мастера должен быть способен концентрироваться на одном предмете продолжительное время. Развивай такую привычку.