К задаче достижения поставленных целей есть научный подход. Это методика GROW.
Имя этот метод получил от названий четырех основных шагов, его составляющих:
Goal – цель,
Reality - реальность,
Options - варианты,
Will - намерение.
Первый этап – определение своей цели, вдумчивое и ответственное. Ты должен будешь ответить на вопросы: чего я хочу, как я пойму, что достиг цели, что получу в итоге?
Это необходимо для того, чтобы понять и осознать свои желания и стремления.
Второй этап – анализ имеющихся ресурсов «здесь и сейчас». Тут тебе нужно посмотреть на себя и свою жизнь объективно и уточнить:
где я сейчас по сравнению с конечной целью,
что я делаю для реализации планов,
что я могу еще сделать,
что мне мешает (или может помешать),
на что я трачу силы.
Тут важно не начать дискуссию с внутренним «Я», скатившись в самокритику и оправдания. Задача не в этом. Нужен сухой анализ ситуации, а не психологическое исследование.
Третий этап – планирование действий. Ответь себе на вопрос: что я могу сделать, а что еще? Чем больше вариантов и путей для достижения целей ты набросаешь, тем лучше.
Еще раз пройдись по своим ресурсам и подумай как их лучше использовать. А еще найди и другие возможности. Не бойся даже самых «безумных» идей. Успехов добиваются те, кто не ограничивает свои мысли.
Четвертый этап подводит итог и структурирует все предыдущие. Тут уже рождается конкретный план действий. Ты решаешь с чего начать, как именно действовать, когда, какие ресурсы привлечь в первую очередь.
Здесь также прогнозируются возможные препятствия и пути их преодоления.
Эта методика впервые описана в книге «Коучинг высокой эффективности» известного бизнес-тренера сэра Джона Уитмора и с тех пор не раз себя оправдала и завоевала популярность и железный авторитет.
Бери, пользуйся и достигай поставленных целей!
Подписывайся на наш Telegram - канал "ШАГ Студента" и будь в курсе последних новостей!
