В нашей жизни всё закономерно: одна встреча, ситуация, мысль, эмоция сменяют другую и приводят к определенным следствиям. Мы все единица единого процесса, поэтому каждая минута нашей жизни важна. Помните знаменитый "эффект бабочки", взмах крыла которой на одном конце земли, способен вызвать тайфун на другом. То о чем мы думаем, и то что мы делаем, играет значимую роль, формируя новую реальность, как конкретно в Вашей жизни, так и в глобальном смысле. Всё, что посылается нами во Вселенную (Космос, Творцу, кто во что верит), проявляется в наших днях. Даже минутная злость и раздражительность не останется не замеченной. Тренируя осознанность - фокусирование на моменте здесь и сейчас, мы становимся более ответственными за то, что сотворяем в своей жизни, устойчивыми к внешним факторам и спокойнее внутри. Нет беспричинных ситуаций, всё что происходит, мы создаем сами ежесекундно, и пока мы это не примем, жизнь будет продолжать нас бить по голове, сначала "подзатыльник", ну а если н