Энергетическое дыхание
Вокруг каждого из нас огромный мир, который дышит, в котором постоянно движется жизненная сила. Если мы хотим быть здоровыми, крепкими, сильными, мы должны превратить наше обычное дыхание из простого и поверхностного втягивания воздуха в плодотворное движение потоков энергии. Соответственно, нам необходимо сделать наше дыхание энергетическим.
Жизненная сила – это здоровая, целительная энергия. Но кроме здоровой энергии, есть и пагубная.
Пагубная энергия берется отнюдь не от мира, ее создает сам человек.
Прислушайтесь в себе. Ощутите, сколько всего вертится внутри вас.
Внутри есть страхи, беспокойства, недовольства, тревога, злость и все это бурлит, казалось бы энергично. Однако это не так.
Если углубитесь в себя, все эти энергии просто приведут в ступор и окаменение. Ничего созидающего эти энергии не дают.
Наоборот! Для поддержания всего негативного вы тратите остатки своих жизненных ресурсов, тем самым, изнашивая и без того постепенно ослабевающий организм.
В человеке при таком скоплении негативных энергий случается отсутствие свободного движения. Застой и беспокойство.
Вот те барьеры, через которые вам необходимо переступить, чтобы соединиться с собой.
Жизненная сила тесно связана с дыханием. Именно правильное дыхание способно стать целителем вашего состояния и тела.
Первый достаточно труден и занимает много времени и сил.
Второй же доступен каждому.
На нашу жизненную силу влияют:
Гнев, страх, уныние, скорбь, беспокойство, печаль, раздражение.
Пока мы находимся под властью этих эмоций, нам не следует надеяться на улучшения здоровья и жизни в целом.
Научившись рациональному энергетическому дыханию, мы легко вернем себе утраченную гармонию, справимся с болезнями, вновь обретем утраченную ранее красоту, жизненную силу.
Исходное положение: лечь, расслабиться.
Сосредоточившись на дыхании, войдите в легкое медитативное состояние.
Когда почувствуете, что расслабились, полностью сосредоточились на дыхании и остановили мысли, положите правую руку на больное место или на область больного органа. Начинайте дышать полным дыханием. При выдохе представьте себе, как вы направляете выдыхаемый воздух вместе с ярко-желтым потоком энергии в область больного органа или прямо в больное место. Эта область переполняется воздухом и энергией — энергия начинает просачиваться наружу, вынося болезнь, отходы, все нечистое.
Вы делаете вдох — и представляете себе, что воздух идет не через нос, а через область больного органа. Больной орган наполняется свежей, чистой целительной энергией. Выдох снова идет через больное место, и с выдохом выносится все плохое, все больное. При вдохе снова входит здоровая целительная энергия. Сделайте 10 таких вдохов и выдохов.
После десятого выдоха уберите руку с больного места. Минуту полежите в покое. Затем правой рукой разотрите больное место круговыми движениями по часовой стрелке.
Это очень сильное средство исцеления! Не злоупотребляйте им.