Кето Кето Кето. Я думала об этой системе питания.
Во первых что касается лично моего организма. У меня нет жёлчного пузыря и как я понимаю нужно принимать желчегонные препараты.... всю оставшуюся жизнь, а ещё отказ от любых фруктов, ягод и молочки. А ещё принимать постоянно биодобавки, которые из овощей по любому не получить. Нельзя даже иногда выпить бокал вина или пропустить стаканчик пива после баньки.....
Да возможно похудение на таком жировом питании, но всю жизнь так питаться.... меня не радует.
Это моё сугубо личное мнение.