В последнее время мир упивается жалостью к себе. Стремление к развитию упирается в стены из неспособности пойти в конфликт с самим собой и пересмотреть свои жизненные приоритеты. Изучение себя упирается в обвинение окружающих и оплакивание, зализывание псевдодуховных ран. Не будет преувеличением сказать, что на данный момент индивидуализм и эгоизм стали токсичными, они несомненно губят межличностные отношения и отдаляют людей друг от друга.
Жалость к себе — это слабость. А как говорил Юрий Петрович Власов: «Маленькая слабость рождает большую. Большая — трусость и подлость. Так разъедается душа», «Всякая жалоба, пусть даже себе — это предательство себя, ибо трухлявит волю, умножает энергию болезни, укрепляет зависимость от всех болезней»
Противоположностью слабости является сила.
Я считаю, что пока что не имею права говорить о силе, как о философской категории, поскольку являюсь лишь жалким подражателем в проявлении этого прекрасного качества. Но безусловно стремлюсь к преодолению этого «недуга». Поэтому я решила рассказать о силе такой, какой ее видят люди, которыми я искренне восхищаюсь и глубоко уважаю.
Для начала о сути силы в этом мире и терминологии...Я всегда любила соединять гуманитарные дисциплины с техническими и естественнонаучными, поскольку те обладают более уверенной доказательной базой и практически не зависят от мировоззрения исследователя. В физике сила является векторной физической величиной, которая представляет собой меру взаимодействия тел и приводит к изменению скорости движения тел или их частиц.
Если перевести на бытовой уровень, сила — это способность управлять объектом с помощью достаточного количества энергии, преодолевая при этом силы, которые противостоят движению или желаемому увеличению скорости.
В случае, если управляющим является человек (именно этот случай я и буду сегодня рассматривать), то объектом может быть как часть материального, так и часть духовного мира: железо, цели, слабости, зависимости и многое другое.
Проявляя силу, мы контролируем пространство вокруг себя. Чем больше силы — тем больше вещей поддается нашему контролю.
Людей, которые достигли результатов в совершенствовании как физической, так и духовной силы, достаточно много. Так же много и методов достижения и использования этой силы, следовательно, прежде чем следовать за сильным, нужно подумать — действительно ли его сила сможет сделать из человека лучшую версию себя или наоборот окунет в пучину хаоса и страстей.
Мы часто говорим о псевдогероях-однодневках, которые достигают чего-то ради увеличения заработка или используют для этого «корявые» (несправедливые) методы, но совсем забываем о легендах, которые долгими годами отдавали себя любимому делу во имя достижения и развития. Я хотела бы поделиться анализом мировоззрения тех сильных личностей, за которыми решила следовать, учиться у них и брать пример. Постепенно они стали моими ориентирами, которые указывают путь в периоды сомнений и страхов.
Юрий Петрович Власов (5 декабря 1935 — 13 февраля 2021) — советский тяжелоатлет (Олимпийский чемпион, 4-кратный чемпион мира, 6-кратный чемпион Европы, который установил 31 рекорд мира и 41 рекорд СССР), русский писатель (автор книг «Себя преодолеть», «Справедливость силы», «Белое мгновение», «Формула мужества», «Русь без вождя» и многих других) и российский политический деятель (народный депутат СССР, а после депутат Государственной думы РФ, в 1996 г. баллотировался в президентских выборах)
Если проложить мои размышления о разной силе, то нельзя не упомянуть его слова: «Мне нравилось строить силу, нравилось быть сильным, и я мечтал о большой силе, но грубая сила, вульгарная, меня всегда отвращала. Я испытывал к ней даже не неприязнь — ненависть»
Александр Александрович Карелин (19 сентября 1967 - ….) — советский и российский спортсмен, борец классического (греко-римского) стиля (3-кратный победитель Олимпийских игр в категории до 130 кг, 9-кратный чемпион мира, 12-кратный чемпион Европы, Заслуженный мастер спорта СССР, занесён в Книгу рекордов Гиннесса как спортсмен, который в течение 13 лет не проиграл ни одной схватки (за всю карьеру выиграл 888 поединков)), политический деятель (депутат Государственной думы РФ пяти созывов)
По мнению Ю.П. Власова: «Сильный человек — это прежде всего добрый и благородный человек. Сила дана человеку для добрых дел. И нет другого назначения человеческой силе, как утверждение добра и справедливости на земле»
Мнение А.А. Карелина весьма схоже. Когда его однажды спросили на интервью, в чем главное достоинство мужчины, он ответил «Оно в силе. Сила — это щедрость, это великодушие, это терпение, это любовь. Именно мужчина носит по жизни свою семью. А значит, и весь мир». Эта фраза подходит и для женщин, в целом, для всего человечества.
А.А. Карелин. В чем достоинство мужчины? (отрывок)YouTube0:32
Когда я в первый раз попыталась проследить за течением жизни Юрия Петровича Власова, то я прониклась восхищением к его персоне. Это человек, уникальным образом сочетающий в себе силу, дисциплину и искусство совмещения легендарных результатов в спорте и занятиями литературой, что в итоге формирует его как бесценное наследие (и как атлета, и как личности). Многое в его истории меня удивило, а некоторые факты даже повлияли на мою жизнь.
Я не буду подробно рассказывать о его биографии, но выделю важные для этой статьи моменты.
Ю.П. Власов в своём интервью рассказывал, что тренировался он с раннего утра до 5 часов вечера, после чего приходил домой, час лежал, а потом садился заниматься литературой до 4 часов утра, и так по кругу.
Если честно, изначально у меня не совсем укладывалось в голове, как ему удалось добиться такой силы без стероидов (Власов считается последним в бесстероидной эпохе), нормального сна и отдыха. Его история разрушила мои представления о методах работы над собой, навязанные горе-психологами из интернета и прочими специалистами. Тогда я впервые поняла, что люди не используют все возможности своего организма, поскольку проявляют к себе жалость.
Юрий Власов использовал во время тренировок метод «Экстремальных факторов», который заключался в работе до полного истощения, до предела. После чего он попадал в тяжелое состояние перетренированности, когда отказывала нервная система и мучила бессоница, но при этом он страшно прибавлял в силе.
Об этом он говорит так «Я будто взрывался силой оттого, что истощал свой организм, боролся за жизнь и взрывался. Таким образом я вышел с огромным запасом силы» И действительно, в его время многие его соперники даже не мечтали поднять столько же.
Таким образом он стал кумиром миллионов, в том числе, всем известного бодибилдера Арнольда Шварценеггера, который в 14 лет решил стать тяжелоатлетом после встречи с Юрием Власовым на Чемпионате мира по тяжелой атлетике в 1961 г. Именно тогда он сказал себе: «Это то, что мне нужно. Именно таким я хочу стать!»
В феврале 1988 года ему удалось встретиться со своим кумиром во время деловой поездки в СССР. Об этой поездке он говорил так; «Власов всегда был рядом со мной. Я-то и летел в Москву с мыслью обязательно встретиться в этим человеком-легендой». Сразу встретиться не удалось, поэтому он даже сдал билеты обратно, потом встреча все же произошла. У Власова еще долго не получалось связать образ худощавого и долговязого подростка со всемирно известным культуристом.
Этот пример показывает, каким образом сила одного человека способна менять судьбы.
После того, как Власов покинул спорт, он столкнулся с проблемами со здоровьем, с которыми не мог справиться в течение многих лет. В это время он читал много историй о подвигах, изучал биографии выдающихся личностей: «Каждая история укрепляла волю, будто я умывался живой водой, чтобы после сделать вывод — смерть забирает урожай там, где дух дремлет или болеет. Поэтому я мечтал управлять своим здоровьем, быть его хозяином, чтобы жить и делать своё дело и без помех, и счастливо»
Постепенно он укреплял силу духа, преодолевая сомнения и слабости, и в конце концов отказался и от лекарств, и от снотворных. В 70 лет он поднимал по утрам 160 кг в жиме. А умер в 85 лет.
«Лекарства бессильны, не существует бесследных мыслей, все мысли влияют на наши физиологические системы. Скверные мысли, горе, злоба, страхи, сомнения, беспокойства — всё это оборачивается сомнениями организма, а после — хроническими расстройствами на уровне болезней.
Нет безвыходных положений. Есть дряблость души и неспособность вечность организовывать свою жизнь и своё поведение»
Юрий Петрович Власов несомненно заслуживает уважения, как человек, который сначала неимоверными усилиями достиг недосягаемой в то время физической силы, а после силы духовной - подчинил себе организм, возвышаясь над страстями, которые губят каждого человека день за днём.
Как совершенствование силы физической связанно с развитием в себе силы духовной?
Александр Александрович Карелин как-то сказал: «Учиться труду, уважению к людям и благородству нужно в спортивном зале»
Тренировки в зале, да и в целом спорт, способствуют развитию дисциплины и выносливости. Каждая правильно построенная тренировка — это внутренняя борьба с собой, с жалостью к себе. Спорт развивает внутреннюю стойкость, которая является фундаментом для преодоления внутренних страстей, имеющих разрушительное влияние на тело и психику.
Мои слова подтвердит цитата А.А. Карелина: «Борьба — это искусство не только превосходства технической оснащенности и физической силы, но и мысли. Это процесс преодоления себя и окружающего мира».
Завершу я эту статью двумя цитатами, которые мне понравились, но их как-то не удалось красиво вставить:
- «Я осознал, что мы копаемся в мелочах, являемся рабами традиций — надо искать своё, не страшиться ни бога, ни чёрта. Тогда я впервые написал в своей тренировочной тетради «Ничто не властно надо мной». Существенно лишь одно — обрести и сохранить звание сильнейшего в мире при любых осложнениях и любой силе противника» (Ю.П. Власов)
- «Человек должен стремиться к совершенству. Не обязательно его достичь, но стремиться — обязательно» (А.А. Карелин)
Надеюсь, кто-нибудь дочитал эту статью до конца и взял что-нибудь полезное для себя)))