Диету стоит разнообразить различными вкусностями.
Стоит знать, что вкусная еда может быть полезной и простой в приготовлении.
Расскажу о том, как приготовить банановое печенье.
Вам понадобиться 2-3 банана, 100 грамм овсяных хлопьев, можете взять просто геркулес.
Взбейте все в блендере.
В массу можете добавлять мед, орехи.
Из получившейся массы сделайте печенье и выложите в духовку.
Запекайте при 180 градусах в духовке 20-30 минут до образования корочки.
Приготовление займет не более 30 минут и не даст вам набрать лишние килограммы.#питаниедляпохудения #питание #похудениеиправильноепитание #диетыдляпохудения
