1️⃣Смузи из банана, корицы и молока
✅банан 2 шт
✅молоко 450 мл
✅корица молотая по вкусу
2️⃣Смузи из банана, яблока и йогурта
✅банан 2 шт
✅яблоко 2 шт
✅натуральный йогурт 200 мл
3️⃣Смузи из моркови, яблока и овсяного молока
✅яблоко 1 шт
✅морковь 1 шт
✅ овсяное молоко 250 мл
4️⃣Смузи из киви, банана и сметаны
✅банан 2 шт
✅киви 3 шт
✅сметана 200 гр
