Лучше отказаться от нее как можно скорее.
Каждый с детства знает, насколько важно чистить зубы, чтобы сохранять их здоровыми. Однако некоторые незаметные ошибки могут заметно снизить пользу этого процесса.
Как чистить зубы правильно?
Профессор из Школы стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Эдмонд Хьюлетт в беседе с газетой The Sun рассказал об одной из таких ошибок.
По словам специалиста, после чистки зубов не нужно полоскать рот водой и не пить в течение некоторого времени. Тем, кому не нравится вкус пасты, нужно просто перетерпеть какое-то время, затем слюна смоет все естественным путем, подчеркнул он.
Дело в том, что зубная паста может содержать очень важный ингредиент — фтор. Он делает эмаль более твердой и устойчивой к кислотам, вызывающим кариес. Если же сразу после чистки прополоскать рот, положительный эффект от процесса заметно снизится.
«Если вы отказываетесь от полоскания, вы делаете серьезный шаг к дополнительной эффективности действия пасты», — отметил медик. Если же терпеть вкус пасты совсем невозможно, то после чистки можно воспользоваться ополаскивателем со фтором. Так вы не перекроете эффект пасты, но и не будете ощущать ее вкус.