Знакомо? Да, все мы проходили через такое состояние - дефицита драйва в жизни. И это всегда бывало в периоды относительного благополучия и стабильности.
В этом нет никакого парадокса, а наоборот такая ситуация вызывает такой эффект.
Почему?
Человеческий мозг не создан для того, чтобы наслаждаться счастьем и успехом. Он создан для борьбы, для борьбы видовой - за социальный успех, борьбы за репродуктивный успех, и для борьбы за выживание.
Соответственно, когда что-то угрожает вашей жизни, когда вы влюблены, или когда вы делаете карьеру, хотите заработать все деньги мира, вот тогда энергия вырабатывается, а когда у вас всё ровно стабильно и благополучно, мозг считает свою биологическую задачу выполненной и перестаёт запрашивать энергию, появляется дефицит драйва.
Неудивительно, что уровень самоубийств из-за неудовлетворённости жизнью выше именно в благополучных странах. А психогенная депрессия - почти исключительно проблема обеспеченных людей.
А в попытках вернуть энергию некоторые используют не самые экологически способы:
-заводят интрижку на стороне
-увлекаются экстремальными видами спорта
-инициируют конфликты
-идут на сексуальные эксперименты с привлечением третьих лиц
-используют наркотические стимуляторы
-играют в азартные игры с большими ставками
Есть и не разрушительные способы:
- заняться единоборствами научиться
- водить мотоцикл
- участвовать в соревнованиях
- освежить супружеские отношения
- усыновить ребёнка
- заняться творчеством
- освоить новый язык
Но к сожалению, эти способы могут дать лишь временный эффект, превратившись в рутину.
Самый же верный способ поставить себе новые масштабные цели в карьере, в семейной жизни, в финансах, в хобби. То есть нужно поставить цель, которая потребует энергии, эту цель преследовать, отслеживать движение к ней и почувствовать прилив новых сил. Конечно, лучше, если такая цель не одна и охватывает несколько сфер жизни: карьеру, финансы, здоровье, отношения и т.д.
И не забывайте, что один из мощнейших поставщиков энергии - исследовательский инстинкт. Он связан с эмоцией "интерес" и поддерживается гормоном дофамин.
Жду вашего мнения в комментариях и лайки, если было полезно. Подписывайтесь и читайте полезные статьи.