Доброго времени суток друзья.
Сегодня 4 сентября 2022 года. И я начинаю бросок -девятимесячный марафон стройности, который попытаюсь сделать нормой жизни.
Коротко о себе.
Зовут меня Любовь. Я мама четверых детей, старшему сыну 20 , младшему 10 ,средним -сыну 19 ,доченьке 14.
Живу уже третий год в Новосибирске, потому иногда буду писать про любимый город.
С рождением младшего сына (в 2012году) приобрела не только радость материнства но еще и астму ,которая возникла на фоне нервного и имунного истощения .
Лечила её долго и упорно. И сейчас поддерживаю своё здоровье .Не слушала тех кто говорил ,что это невозможно . Возможно!
Вес мой с 68 кг вырос до 110 всего за год. Так ,как конечно я сидела на гормонах (капельницы каждые 3 месяца -диксаметазон+эуфилин )
Первый бросок по снижению веса я делала 4 года назад , тогда я скинула 20 кг.(кто сидел на гормонах знает ,что это такое ,когда трясет от голода в буквальном смысле уже через час после приема пищи .) А потом продажа недвижимости ,переезд,покупка недвижимости,адаптация ,поиски работы ,вливание в коллектив ...
В общем куча всего. О себе думать было некогда .
Но в следующем году мы запланировали поездку на море ...
О море ,море волны ,солнце и песок. Хочется отдохнуть по полной и так ,чтобы ничего не омрачало этот райский отдых и в особенности лишние кг.
А если хочешь скинуть вес к лету ,начинать нужно сейчас.
Потому приглашаю начать со мной этот десятимесячный бросок к фигуре своей мечты . Ведь у каждого она своя - идеальная фигура.
И так как мне уже далеко за сорок ,попутно я конечно же буду стараться менять свой рацион и делать диету образом жизни , ведь основная цель моего марафона стройности -это оздоровление всего организма . Я хочу , как можно дольше продлить молодость , и сохранить привлекательность. Это ли не мечта каждой женщины?
Так же я записалась на курсы по диетологии и нутрициологии. А ещё решила уделить особое внимание афирмациям и ароматерапии. Предлагаю в режиме реального времени на себе проверять некоторые техники по массажу лица, по упражнениям на проблемные участки тела . Времени до лета у нас много, потому давайте начинать прямо сейчас. И начинать будем с аффирмаций.
Почему ?
Об этом завтра .
Всего хорошего мои дорогие. Помните мы самые обаятельные и привлекательные.
С любовью Любовь