Бывает такое, что при общении с каким-то человеком возникает неприятное чувство, которое объяснить-то сложно. Это может выражаться в ухудшении самочувствия или настроения. Может повыситься тревожность или возникнуть напряжение.
Что происходит и что с этим делать? А происходит то, что вам неприятен человек и вы чувствуете его негативное отношение, направленное на то, чтобы обезоружить вас и получить вашу жизненную энергию.
После такого общения может быть усталость, утомленность и головная боль. Проявления могут быть разными. Но лучше предотвратить, чем заниматься восстановлением сил. Ваша жизненная энергия нужна вам самим и вашим близким. Поэтому используйте приемы защиты, которые просты в использовании и их легко можно превратить в свое "постоянно действующее правило поведения", чтобы всегда использовать для собственной защиты
Первый прием
Первое – не выходить за свои эмоциональные рамки. Что это значит? Это значит, что не нужно эмоционально включаться в разговор или действие. Сделать нужно обратное. Не спешить, не горячиться и всеми силами нужно остановить себя от желания тут же что-то ответить, сказать. Отвечать нужно обдуманно и нетерпеливо.
Вопросы задавать четкие, требующие обдуманного ответа. Почему так? Дело в том, что другой человек того и добивается, чтобы вы вспылили, разгневались и выдали порцию эмоций. А на то, чтобы гневаться нужно много сил и энергии. Вот эту энергию и пытаются от вас получить. Не давайте, если не хотите "кормить собой" вредного для вас человека.
Внимание нужно сконцентрировать на себе, на своих ощущениях; да хоть на кончик носа мысленно смотрите – главное, не направлять поток внимания на собеседника. В этот момент вы будете представляться другому человеку холодным и неприступным. Чего, собственно, вы и добивались. Цель достигнута
Второй прием
Скрестите руки или ноги в области щиколоток. Или соедините пальцы в замок. Любой из этих способов будет работать на закрытие энергополя и предотвратит утечку энергии. Эти простые приемы позволят вам обезопасить себя. Вы пускаете свой энергетический поток по кругу. Этот поток будет двигаться в вашем энергетическом поле и не будет утекать наружу. Плюс еще в том, что такой способ защищает от проникновений чужой энергии. Поэтому шансов вас "достать" и заставить выдать эмоции у другого человека не останется
Эти два приема можно использовать постоянно - не только при личном контакте. Во время телефонного разговора эти приемы будут так же действенны.
Что интересно, люди, привыкшие потреблять вашу энергию, могут вам заметить, что вы изменились, что что-то в вас не так. Конечно, изменились – вы прекратили подачу топлива и персонаж попросту испытывает энергетический голод. Он хочет получить свой энергетический паек, а вы вот вдруг не даете ему порцию энергии, на которую он рассчитывал. Его следующим шагом будет попытка раскрыть вас, расслабить и добиться своего. Но эти два приема защитят вас от нежелательного для вас воздействия.
Тренируйтесь, используйте эти два приема постоянно и тогда сохраните себя и свою жизненную энергию