Как вы думаете, кто ответственен в психотерапии — клиент или психотерапевт?
Правильно, как в любых парных отношениях — конечно оба.
И терапевт и клиент. И у каждого — своя сфера ответственности.
Работают конечно же оба, но в процессе — терапевт ответственен за структуру процесса, а клиент наполняет эту структуру содержанием.
А за результат в конечном итоге отвечает бессознательное клиента.
Есть такая расхожая фраза «учитель приходит, когда ученик готов». То же самое можно сказать и тут, когда человек готов, он находит психотерапевта, коучера, консультанта, или может быть даже гуру, словом того — с кем он будет работать над своими изменениями. И у него получится!
Если же он внутренне не готов, то он может и не получить изменений. Или получить но не те о которые желал изначально, или не в том объёме.
Это вообще известный парадокс: человек хочет изменений и одновременно с этим не хочет ничего менять!
Об этом много написано в литературе, да и я не раз и не два такое видела.
Мы хотим изменений и боимся, этим пронизана вся наша культура, все эти пословицы «от добра добра не ищут», «лучшее враг хорошего» и т.д.
Человек приходит к психотерапевту и говорит «Помогите мне изменится!» , при этом неосознанно добавляет «… но только так, чтобы ничего не менялось».
Мы боимся стремиться к лучшему — вдруг потеряем то хорошее что у нас есть сейчас?
Поэтому стоит подумать и честно ответить самому себе — действительно ли я хочу что-то изменить в своей жизни?
К психотерапевту приходят как правило именно за изменениями — в себе и своей жизни. Для того чтобы ушла какая-то проблема — что-то должно поменяться! А человек хотя и так живёт в постоянной динамике и изменениях, тем не менее зачастую упорно пытается сохранить все как есть.
Хотя мне кажется, что если нас все равно несёт и меняет жизнь, то гораздо приятнее взять руль в свои руки и меняться самому и туда куда хочется а не как придётся!
Я бережно проведу Вас за руку в познании вашего внутреннего мира. Если вы приняли решение идти в терапию со мной, подписывайтесь и переходите в шапку профиля.
Запись на консультацию: https://tap.link/arinastrenina 🌿