Дорогие мои, человеку свойственно желать и сомневаться, получать вожделенное и жалеть о собственном желании.
Понять, истинно ли то, к чему Вы идете можно, выполнив упражнение с МАК «Ресурсы». Вы объективно оцените ситуацию и избежите ошибок и неприятностей.
❗Алгоритм:
✨1. Присядьте так, чтобы Вас ничто не отвлекало, сфокусируйтесь на желании.
✨2. Выбирете 3 карты
1карта обозначает текущую ситуацию
2карта обозначает желаемую ситуацию
3 карта обозначает что сделать чтобы придти(изменить) к желаемой ситуации.
✨3. Внимательно рассмотрите каждую из них. Проговорите и пропишите ассоциации, которые вызывает каждая карта.
✨4. Какие мысли, чувства у Вас рождаются, когда Вы рассматриваете вынутые карты?
✨5. Глядя на карты, спросите себя:
❓Что я на самом деле хочу?
К каким эмоциям, ощущениям я стремлюсь, желая это?
Будет ли данное желание для меня полезно?
✨6. Поразмышляйте. Сделайте выводы.Запишите умозаключения.
Осознанно подходите к своим желаниям, реализуйте истинные, избегайте ложных. Первое прям самое бредовые мысли казалось бы ... без анализа это самое верное.
В качестве практики я подготовила для вас три карты из колоды "Ресурсы". Попробуйте выполнить практику с ними.
Дам дополнительную карту будет называться: "какой шаг мне нужно сделать, чтобы придти к желаемому "
Обязательно напишите свои реализации в комментариях к посту!
Можно получить консультацию перейти на канал и написать : "Мои тайные желания открой"
💜Обнимаю сердцем!💜
#МАККарты #психология #метафорическиекарты #психологиядлявсех #психологияонлайн #психологическиетесты #психология_онлайн...