Для счастья всегда не хватает всего чуть-чуть: квартиры, машины, немного больше денег, внимания от объекта любви, повышения на работе, отдыха и т.п. Зачастую каждому не хватает совсем немного для долгожданного счастья.
Кто был на консультации у психолога знает, что чувство одиночества – это внутреннее состояние. Его не заглушить дружбой, новыми отношениями, деньгами, путешествиями, покупками и прочим. Ничто вокруг неспособно изменить внутреннюю пустоту.
Так же дела обстоят со счастьем. Никто и ничто не делает нас искусственно счастливым, если нет внутреннего счастья. Как бы вы не старались стать счастливее от новой брендовой вещи, похода в ресторан, покупки ювелирки, смены работы – это не принесет истинного счастья. Вы будете чувствовать себя временно удовлетворенным, но не больше.
Временное удовлетворение - это капкан, в который попадает современный человек. В попытках заполнить внутренние пустоты на помощь приходит еда, алкоголь, шоппинг, гонка за брендами, мнимые друзья и шумные компании. Но когда шум заканчивается, остается звенящая пустота.
Обрести внутреннее счастье можно только после того, как разберетесь с факторами, мешающими почувствовать себя полноценно:
1. Тревожность. Если вы живете в состоянии постоянного волнения, стресса и тревоги, тогда это становится блоком для обретения внутреннего счастья.
2. Депрессия. Заболевая депрессией, человек находится в подавленном состоянии постоянно, без соответствующего лечения достичь чувства «счастья» невозможно.
3. Сломанная внутренняя опора. Чаще всего, сломанная в детстве, но мешающая жить уже взрослому человеку. Страшно осознать тишину внутри себя, хочется постоянно заполнить ее шумом.
Большая проблема людей возникает тогда, когда они привыкают годами жить с чувством тревоги, подавленности, стресса, считая, что в жизни нет счастья и этого не изменить.
За счастьем учат гонятся с раннего детства, но кто-то постоянно передвигает финишную линию "Долго и счастливо" все дальше и дальше от тебя. Все дело в том, что гоняться за счастьем не нужно. А может и вовсе невозможно.
Ведь чем дольше мы бежим за счастьем, тем дальше убегаем от самих себя. Но возможно ли познать это "долго и счастливо", отвергая свое собственное внутреннее состояние?
Поделитесь вашими мыслями, что думаете?
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.