Яблоки — это фрукты, любимые многими еще с детства. Кроме восхитительного вкуса и аромата, они обладают еще и низкой калорийностью и способствуют уменьшению массы тела. В яблоках содержится клетчатка и целый комплекс полезных элементов.
Все яблоки, независимо от вида, содержат лимонные, яблочные и винные кислоты, которые очень благоприятно влияют на здоровье человека. Данные кислоты помогают уменьшить симптомы остеохондроза, болезней почек и способствуют предотвращению развития мочекаменной болезни. За счет тартановой кислоты, которая мешает углеводам преобразовываться в жировые клетки, яблоки являются основным продуктом во многих диетах для похудения. Диетологи рекомендуют употреблять эти фрукты, чтобы утолить легкий голод, ведь входящая в состав яблок фолиевая кислота уменьшает аппетит. Яблоки — кладезь витаминов:
- витамин А — влияет на процессы обменов веществ, мешает раннему появлению морщин, выполняет функцию природного антибиотика;
- витамины группы В — способствуют полноценному функционированию нервной системы, активизируют умственно-мозговую деятельность;
- витамин РР — способствует очищению организма и улучшению циркуляции крови;
- витамин С — влияет на настроение, иммунную систему, общее состояние здоровья;
- витамин К — улучшает пищеварение и ускоряет заживление кожи после повреждений;
- витамин Е — способствует нормальному функционированию мышц и укреплению стенок капилляров.
Также в яблоках высокое содержание органических кислот, каротина, пектина и глюкозы.
В косметических рецептах используют яблочную кожуру, яблочный сок или мякоть плодов для красоты лица и волос.
Яблоко обладает довольно широким спектром использования, оно способно устранить и исправить множественные проблемы поврежденных волос:
- лечение перхоти;
- укрепление ослабленных корней;
- восстановление естественного блеска;
- придает густоту редким и тонким волосам;
- сокращает выпадение;
- ускоряет рост;
- увлажняет сухие, поврежденные волосы;
- нормализует работу сальных желез.
Существует множество рецептов масок для волос с яблоком.
Маска для роста волос из яблок. Смешать кефир и пюре из яблока в равных пропорциях. Нанести на пряди и оставить состав действовать на 30 мин. Смыть теплой водой.
Маска от перхоти. Взбить яблочное пюре (1ч.л.) с творогом (2 ч. л.) и желтком (1 шт.). Затем добавить 5 капель камфорного масла. Нанести эту смесь на волосы и оставить на 30–40 минут, после чего вымыть голову теплой водой.
Если не хочется возиться с масками, можно использовать яблочный уксус. Яблочный уксус продукт уникальный, помогающий избавиться от перхоти, делает волосы блестящими, мягкими, послушными, шелковистыми. После того, как вы вымыли голову вашим обычным шампунем, ополосните их водой с яблочным уксусом. Нам нужен 1 литр воды, в которую нужно добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Ополосните волосы полученным раствором. Смывать ничего с волос не нужно.
На влажных волосах вы можете почувствовать легкий запах яблочного уксуса, но не переживайте, когда волосы высохнут никакого запаха не останется. Также существует мнение, что яблочный уксус сушит волосы, но это не так, если вы соблюдаете все пропорции, то волосы будут блестящие и гладкие.
Маски из яблок для лица.
Яблочная маска для нормальной кожи лица: очищенное от кожуры яблоко натереть на мелкой терке. Смешать тертое яблоко с чайной ложкой сметаны (или любого растительного масла) и таким же количеством крахмала. Однородную смесь нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.
Витаминизирующая маска для любого типа кожи: кашицу из перетертого яблока нанести на лицо, выдержать в течение четверти часа и смыть прохладной водой (при сухой коже на лицо предварительно нанести немного смягчающего крема).
Омолаживающая маска: яблоко проварить в небольшом количестве воды, пюрировать, смешать с парой капель оливкового масла и чайной ложкой меда. Нанести на очищенную кожу лица на 15 минут.
Для ухода за кожей лица в холодное время года: приготовить маску из столовой ложки овсяной муки, сока одного яблока и небольшого количества молока. Нанести на лицо и шею на 30 минут, затем смыть теплой водой.
Маски из яблок для сухой кожи. Растертое в кашицу яблоко смешать с чайной ложкой меда и столовой ложкой измельченных овсяных хлопьев. Нанести на лицо, выдержать маску четверть часа, смыть теплой водой.
Две чайные ложки творога соединить с чайной ложкой яблочного сока, половиной желтка и чайной ложкой камфорного масла. Нанести на лицо, выдержать 15 минут. Смыть сначала теплой, а после – прохладной водой. Маски из яблок для жирной кожи. Столовую ложку пюре из печеного яблока смешать со столовой ложкой взбитого белка. Маску выдержать не менее 15 минут, затем смыть холодной водой.
Столовую ложку измельчённого яблока прокипятить пару минут в 40 мл молока. Дать настояться на протяжении получаса. Добавить в массу взбитый белок. Нанести на кожу лица и через 15 минут смыть прохладной водой.
Обзор средств с ароматом яблока из наших магазинов.
Шампунь "Чистая линия" свежесть и мягкость для всех типов волос.
Шампунь Schauma свежая крапива и спелое яблоко для нормальных волос.
Укрепляющий шампунь и бальзам - ополаскиватель Fructis.
Шампунь Aura свежесть и объём.
Детский шампунь "Миньоны".
Жидкое крем - мыло Magic.
Мыло Bea.
Мыло - скраб Svoboda.
Средство для мытья посуды Fairy.
Гель - бальзам для мытья посуды Selena.
Гель для мытья посуды Soye.
Антибактериальный гель для мытья посуды Sinergetic.
Sorti ультра комплекс. Универсальное чистящее средство.
Пемолюкс сода - эффект.
Чистящее средство "Чистин".
Освежитель воздуха Rio royal.
Освежитель воздуха "Мелодия ароматов".
Освежитель воздуха Do - Re - Mi.
Если статья понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Пишите комментарии!
#польза яблок #маски для волос с яблоком #маски для лица с яблоком
