Всем доброе утро!
Вчера я опубликовала первую за долгое время статью. Итак, сегодня выкладываю продолжение. Из всего запланированного я сделала практически всё - 4 пункта. Не было сделано : биология (нужно доделать), литература, подготовка к олимпиадам.
Помимо этого, я бы хотела обозначить по пунктам дела на сегодня, также, мне бы хотелось обсудить тему телефонной зависимости.
Задачи на сегодня:
- Доделать дз по биологии
- Выучить термины по литературе
- Начать подготовку к олимпиаде по биологии
- Начать подготовку к олимпиаде по химии
- Фитнес
- Потренировать устный счёт
- Английский язык
- Сходить в магазин
- Медитация
- Написать программу подготовки к ЕГЭ
Вроде как, всё. Очень надеюсь, что успею. Завтра понедельник, соответственно 8 уроков в школе. Очень сильно устану, не хочу себя завтра нагружать.
Далее, телефонная зависимость. Как вы отчуяади себя от телефона и соц. сетей? Была ли у вас когда-нибудь телефонная зависимость? Как она вредила вашей жизни?
В целом я не могу сказать, что я 24/7 в телефоне. Но всё же и те 5-8 часов в интернете мне очень вредят. Самочувствие ухудшается: мозги, будто размываются, голова болит, работоспособность снижается (насчёт моей работоспособности вообще отдельную статья надо писать). Сейчас я потихоньку отучиваю себя от сидения в соц.сетях, интернета да и просто от телефона в целом (планшет в расчёт не беру, так как в основном на нём я только работаю). Получается 50/50. В целом мне уже лучше. Сократила время проведения в телефоне до 4-5 часов. Уже заметны продвижения. Но и отучить себя от желания потянуться к телефону, особенности во время еды и перед сном, не получается. Дальше больше. Посмотрим, что выйдет к концу сентября. Хотелось бы почитать ваши комментарии по этому поводу.
В целом на сегодня это всё. Спасибо большое за уделённое время. Пока-пока.
