Цветы после длительного молчания. Неожиданный подарок после приступа ярости. Внезапная нежность после нескольких часов критики. Знакомо?
Всё это демонстрация прерывистого подкрепления - опасной тактики манипуляции, используемой для удержания привязанным к самому манипулятору.
Когда мы знаем, что ожидаем вознаграждения после совершения определенного действия, мы, как правило, меньше работаем для этого.
А, когда всё непредсказуемо, мы склонны повторять это поведение с еще большим энтузиазмом в надежде на конечный результат.
В этом случае мы больше наслаждаемся радостью от "тяжело заработанной" награды.
В отношениях с нарциссом или манипулятором почти всегда присутствует прерывистое подкрепление.
Жестокое обращение почти всегда смешивается с периодической привязанностью в непредсказуемые моменты.
Прерывистое подкрепление работает именно потому, что наши "награды"даются периодически на протяжении всего цикла жестокого обращения.
Это заставляет нас усерднее работать, чтобы поддерживать токсичные отношения, потому что мы отчаянно хотим вернуться к "фазе медового месяца"цикла жестокого обращения.
Прерывистое подкрепление вместе с последствиями травмы приводит к тому, что мы становимся "зависимыми" от надежды получить свою "награду", рискуя собственной безопасностью.
Нестабильность обидчика заставляет их жертв становиться для них источником постоянной стабильности.
Прерывистое подкрепление вызывает зависимость от непредсказуемости цикла жестокого обращения
Этот эффект работает даже на биохимическом уровне. Когда приятных моментов очень мало и человека сливают с особой жестокостью, желание прозрачного вознаграждения усиливается.
Хаос со стороны токсичного партнёра создают зависимость, которая гораздо более длительна, чем предсказуемая "стабильная" любовь.
Более того, акты доброты со стороны обидчика заставляют нас не доверять своим внутренним инстинктам.
Мы начинаем придавать придавать больше значения его плачевным историям после оскорблений или неожиданных проявлений мягкости.
Прерывистое подкрепление используется для укрепления связи с травмой. Это связь, созданная эмоциональным опытом жертвы, борющейся за выживание и ищущей подтверждения от обидчика.
Узы травмы удерживают жертв привязанными к своим обидчикам даже во время агрессии (жертва уменьшена, изолирована и запрограммирована полагаться на обидчика в своем чувстве собственного достоинства.
Затем жертв приучают искать утешения у своих обидчиков.
Чтобы разорвать травмирующую связь, важно, чтобы жертва жестокого обращения искала поддержку и получала пространство от обидчика ( отсутствие контакта или слабый контакт).
Самый действенный способ излечиться - быть уверенным, что вы имеете дело с манипулятором.