Помните я рассказывал, как пациентка мне подарила дневник с историями своего похудения? Они такие яркие и интересные, что попросив разрешение я решил и выложить в блоге. Так что подписывайтесь и давайте начнем!
Дневник бариатрической пациентки
Кто ещё со мной не знаком - я представлюсь.
Меня зовут Елизавета. Но, вполне приемлемо, если будете обращаться ко мне Лиза, Лизонька, Лизок...
Мне тридцать семь лет, я дизайнер детской игрушки, имею сынишку двенадцати лет, разведена, но уже не в поиске...
Но обо всём об этом я уже писала. А сегодня начинаю новый раздел моего дневника, который будет посвящен довольно-таки щепетильной для меня теме: лишний вес и способы избавления от него.
На самом деле этих самых способов очень и очень много. И я испробовала, можно сказать протестировала, на себе если не все, то многие.
А рассказать я хочу о своём личном опыте похудения.
Начну с самого начала, с того дня, когда я ясно и четко осознала, что дальше так продолжаться не может и что с «этим» нужно что-то делать...
(Если вдруг, станет не интересно, напишите мне об этом в комментариях. А я постараюсь, чтобы мои повествования были для Вас не только полезными, но и просто интересными.)
Первая история под кодовым названием – «Точка не возврата»
Если и рассказывать всё по порядку, то уже никак не с того момента, когда я «скинула» первый килограмм. А с ситуации, в которой я одновременно: и чуть не умерла от разочарования и родилась новая - я, осознавшая реальность бытия - я, преисполненная решимости действовать - я.
Тот день и начинался, как обычно, и протекал банально. Вечер тоже обещал быть скучным и томным как всегда с того самого дня, когда муж объявил о расставании, а сынишку забрала к себе соседка, чтобы восьмилетнему мальчику мои истерики не сломали психику. При этом она мне запретила закрывать на ключ дверь и взяла с меня слово отвечать на звонок мобильного не позже третьего гудка...
После недельного вытья и слёз «в жилетку» соседки, я постепенно начала приходить в себя: ребенок звонил и просил "любимую мамочку поскорее выздоравливать от плохого «гриппа» (это Анжелика, соседка, ему такую версию подогнала) и разрешить мне (то есть ему) вернуться домой...
Впервые за много дней я потащилась в ванную, чтобы принять душ и привести себя в порядок. На стене возле душевой кабинки встроено в дверцу шкафа зеркало во весь рост... Посмотрелась. Долго. Напитала свою депрессию новыми негативными мыслями по поводу того, что «жиртрест» никто никогда не полюбит и пошла мыться. Кое-как.
Зашла на кухню, открыла холодильник, чтобы «сварганить» что-нибудь сынульке на ужин и... Поняла что нужно "ползти" в магазин.
Анжелика начала возражать:
- Куда на ночь глядя, одна? Сдурела?! Ты такая квашня сейчас, что и под авто попасть - раз плюнуть!
Но я молча развернулась и пошла к лифту.
В какой-то момент я осознала, что просто бреду по городу и что магазин в другой стороне, а я упираюсь лицом в чью-то широкую грудь. Почему-то стало страшно на столько, что не смогла поднять голову и посмотреть: чья же это грудь? Надо мной слышалось тяжёлое дыхание "великана". Опущенным в землю взглядом рассмотрела огромную охапку полевых цветов...
Первым нарушил неловкий момент человек-грудь:
- Ну? И долго ещё так стоять будешь? Дура? Или больная?
- Простите, пожалуйста. - Прошептала я и рухнула всем своим телом на человека-грудь.
Он кое-как, с трудом, несмотря на свои внушительные физические параметры, поддержал меня, обняв за талию. И бурча: "вот херня свалилась на мою..."
- Ну ты и козёл, Валерик! - Запищал где-то рядом капризный женский голосок. - Что за шалава на тебе висит?!
- Понятия не имею. Стою, жду тебя, моя клубничка, а тут бац и падает на меня этот кубинский мешок. Прикинь, я офигел?! - оправдывался (теперь знаю имя) Валерик, пытаясь, безрезультатно, оттолкнуть меня от себя. - Ты только не ревнуй...
- Я?! - пропищала «клубничка», — к этому ходячему холодильнику?! Не смеши. Просто прислони её к стене дома и пойдём.
Валерик так и сделал. Кряхтя, подтащил меня к стене и практически впечатать меня в неё.
Они ушли.
Я простояла так ещё несколько минут, а может и часов, не помню - шок давил на все части мозга и тела.
Люди шли мимо. Никто не остановился и не спросил: а может мне плохо? Нет. От некоторых я слышала комментарии в свой адрес: «напилась», «наркоманка», «все жирные – сердечники», «довела себя», «распустилась»...
С трудом открыв глаза, я медленно повернулась лицом к улице и снующим по ней прохожим и машинам: я большая, но словно невидимая, все замечают только мой огромный вес, моё бесформенное тело...
- Девушка, тебе плохо? - неожиданно услышала я приятный женский голос.
- Да. - с трудом выдавила я из себя одно короткое слово и разрыдалась. Ревела долго. А когда открыла глаза, ожидала увидеть пустой тротуар. Но вместо этого увидела пару белоснежных кроссовок.
- Всё? Поднимайся, пойдём в кафе. Там и поговорим за чаем и пироженкой.
В кафе я отказывалась от пирожного, но моя новая знакомая настояла:
- Это последнее сладкое в твоей жизни. Так что ешь его медленно, ощущая каждой клеточкой своего тела вкус, аромат, текстуру. Когда ты его доешь - наступит точка не возврата, за которой либо похудение, либо больничная койка после инсульта. А сейчас решай: просто рассказываешь, что случилось или ешь и рассказываешь?
Я решила есть и рассказывать: она и вправду должна стать последней, эта пирожинка..."
Вот такое начало истории похудении Лизы.
Скоро продолжение! Читайте, мотивируйтесь и будьте здоровыми!
Если вам нужна консультация бариатрического хирурга - пишите
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЛОГ
ПРОДОЛЖЕНИЕ ИСТОРИИ ЗАВТРА