Еще до начала пандемии многим людям было трудно разграничивать личную жизнь и работу, а когда половина мира перешла на трудовую деятельность удаленно, эти границы и вовсе стерлись. Так случилось и с руководителем филиала одной из компаний по продвижению заграничного туризма.
Когда границы стран начали закрываться, показатели работы ее филиала значительно снизились. Это привело к стрессу. Пытаясь хоть как-то удержаться на плаву, женщина полностью погрузилась в работу. Находясь дома, она продолжала думать только о работе, при этом оставляя себя и свою семью за кулисами.
Все это спровоцировало сильный стресс. Но на этом история не закончилась. В скором времени, руководителю пришлось и вовсе перейди на удаленную работу. Благодаря современным способам связи, она могла из дома координировать работу филиала, большая часть сотрудников которого так же начал консультировать клиентов не выходя из дома. При этом, личная жизнь женщины обрела практически нулевой коэффициент.
Она смогла решить свою проблему, вернуться к нормальной жизни, а в следствии и повысить эффективность своей работы и работы всего филиала даже несмотря на ограниченные пандемией условия.
Для этого она предприняла несколько очень важных шагов. Первым стал четкий распорядок дня. Уделяя работе определенное количество времени, она категорично отказывалась от рабочих задач на весь оставшийся период дня.
Затем, она сама для себя выставила личные границы, переступать которые было запрещено не только подчиненным, но и коллегами даже высшему руководству. Это помогло сбалансировать ее эмоциональное состояние. В рабочее время она полностью отдавалась работе, а после могла полноценно восстанавливаться и решать не менее значимые для жизни личные вопросы.
Стресс настигает большинство людей, независимо от того, на какой должности и в какой сфере они трудятся. Это нормально, но нужно научиться справляться с этим состоянием и не поддаваться панике.
Важно понимать, что от эмоционального состояния зависит эффективность проделанной работы. Человек в подавленном настроении практически не вовлечен в работу и при больших тратах временного ресурса выдает минимальные показатели количества и качества проделанной работы.
Для того что бы оставаться ценным и эффективным сотрудником, необходимо правильно распределять свое рабочее время, сохранять ценность личного времени и периода восстановления и всегда ставить перед собой желаемые цели.
Руководителям особенно важно понимать значимость эмоционального состояния своих сотрудников. Вложение времени, сил и финансов в свой персонал должно быть равнозначно желаемому успеху. Инвестирование в людей, от которых напрямую зависит успех предприятия, это ценный вклад в развитие бизнеса. Регулярные мероприятия с бизнес - психологам помогут поддерживать здоровую атмосферу в коллективе, что благоприятно скажется на развитии компании.
#бизнес #бизнеспсихология #коучинг #бизнестренер #деньги #мотивация #психология #маринарыбникова #маринавинберг