#РобертГрин #перевод
Кое-что важное происходит в мозге на неврологическом уровне и это нужно знать. Когда ты начинаешь изучать что-то новое, большое количество нейронов в префронтальной коре (область, отвечающая за сознательные команды, организацию и планирование) становятся активными и помогают тебе в обучающем процессе.
Мозгу приходится иметь дело с большим количеством новой информации и это вызывало бы стресс, если бы только часть его принимала участие в работе. Если приходится иметь дело со сложным заданием, то префронтальная кора увеличивается в размерах, в начальной стадии процесса.
Однако, как только мы повторили какое-либо действие достаточное количество раз, оно становится автоматическим и нейронные пути распределяются на другие части мозга, удаляясь от лобной доли. Нейроны, которые были нам нужны в начале, теперь свободны и готовы изучать что-то другое, а область возвращает себе прежние размеры.
В итоге, целая сеть нейронов развилась, чтобы выполнять единственное задание. Поэтому мы умеем ездить на велосипеде даже если много лет не практиковались. Если бы вы могли взглянуть на префронтальную кору тех, кто овладел каким-либо навыком через множество повторений, то увидели бы, что она не проявляет почти никакой активности в процессе. Вся их мозговая активность происходит в других областях, которые требуют меньше сознательного контроля.
Закон дня: Чем больше навыков ты изучаешь, тем богаче ландшафт твоего мозга. Дело за тобой.