Найти тему
МК в Калмыкии

Минимум усилий: гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов

    фото: центральный хурул калмыкии
фото: центральный хурул калмыкии

Простой, но в то же время гениальный метод уборки, который позволит наслаждаться порядком и уютом.

Ежедневно буддистские монахи после утренней молитвы в течение 20 минут занимаются наведением порядка. Одни подметают полы, другие моют посуду, третьи чистят окна, четвертые протирают пыль и т. д.

Все выглядит вполне обыденно, но разница заключается лишь в том, что убираются они только 20 минут в день. Когда время выходит, монахи оставляют уборку, даже если не успели доделать начатое.

Хитрость метода в том, что человеку бывает порой тяжело заставить себя выполнить какую-либо задачу, которая кажется тяжелой.

Но 20 минут уборки выглядят не таким уж большим испытанием, поэтому за дело можно взяться охотнее.

Так ежедневные мини-уборки приведут к тому, что в доме всегда будет порядок, который останется только поддерживать все такими же 20-минутными трудовыми отрезками.

Дробление крупных задач работает не только в наведении порядка дома, но и в других делах, в том числе тех, которые касаются работы. Тактика помогает выполнять объемные задачи, но при этом не испытывать эмоциональную и физическую нагрузку.