Часто даже самые сильные танцоры на конкурсе работают в разы хуже, чем дома на репетициях. Почему? Ответ очевиден - перенервничали. Как легко и просто помочь подопечному (независимо от возраста) помочь успокоиться перед выходом на сцену:
СОВЕТ-1 НЕ СМОТРЕТЬ выступления соперников раньше своего выхода. Впечатлительных детей это может сильно выбить из колеи. К тому же, если выход вашего коллектива ближе к концу номинации - можно порядком подустать в ожидании в зрительном зале.
СОВЕТ-2 ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА снимает нервное напряжение на раз-два. Банальная разминка перед номером. Да даже поприседать 10-20 раз лучше, чем стоять и переживать.
СОВЕТ-3 ВЗРОСЛЫЕ не должны сами накалять обстановку. Часто педагог нервничает, дает миллион советов перед выходом детей на сцену, постоянно что-то или кого то поправляет. Или, и того хуже, помогающие родители начинают раздавать советы, сравнивать с соперниками и обсуждать уровень предыдущего коллектива. Не стоит. Все обсуждения - после выступления.
Есть еще дыхательные техники для быстрого успокоения и несколько других нейрометодик. Знакомы с ними? Или нужно рассказать подробнее?
Не забывайте поставить класс и подписаться на канал.
С любовью, команда MD PRIDE