Сейчас существует огромное количество всяких разных диет! И я поделюсь единственным критерием, который в этом плане важен☝
Все остальное - это второстепенные моменты. Именно этот критерий позволит вам не просто похудеть, а сохранить вес навсегда😍
Если ты хочешь снизить вес навсегда - обрати внимание на комфортность твоей программы. То есть твой план питания должен быть настолько вкусным, комфортным и удобным, чтобы ты могла его придерживаться всю свою оставшуюся жизнь👍
Абсолютно не важно, худеешь ты или поддерживаешь вес, твой план питания должен быть таким, что ты просто живешь и при этом твой вес снижается🔥
Вот если твоя «диета» будет обладать именно таким свойством, таким удобством для тебя, то это именно твой план питания. Смело берись за него и у тебя точно все получится💪
Самое главное во всей этой истории, что ты не просто похудеешь, а научишься сохранять свой вес на долгие-долгие годы. И всегда будешь оставаться к
расивой и молодой в одном и том же размере одежды 👏
Для подбора индивидуальной программы запишись ко мне на консультацию. Напиши мне в сообщении твой рост и вес. Я обязательно отвечу всем.