Это не очевидно, но…
Музыка, как способ менять себя и своё восприятие, одно из самых простых, экологичных и доступных каждому явлений!
К примеру, я хочу новых результатов, при этом давно пользуюсь однотипными паттернами поведения и мышления. 🙄
Получается, мне нужно больше спонтанности в действиях, такая расслабленная импровизация по жизни. И здесь на помощь приходит музыка 😎.
По принципу фрактального устройства вселенной, да и нашего сознания, импровизируя в музыке мы закладываем основы импровизации в нашем мышлении, что приведёт к новым действиям и изменениям в жизни!
🤫 Потому, обучаясь музыке (да, я всё время учусь чему-то новому в музыке), самый большой акцент я делаю на проявлении спонтанности в музыкальных моментах.
Представьте, сижу и специально делаю ошибки, чтобы найти удачные неожиданные сочетания звуков!
Многим, включая меня, импровизировать поначалу страшно, но когда мы опираемся на систему, всё становится понятно и прогнозируемо.
Страх уходит!
С появлением правил импровизация превращается в веселую игру! Например, устанавливаем себе простые ограничения в ритме и гармонии, а в мелодии проявляем максимальную спонтанность 🤫. и вариаций таких бесконечное множество…
И ещё есть такой важный момент. Мы привыкли, что импровизация, это когда виртуозный музыкант поливает нотами во все стороны ☺️, а ведь иногда импровизация как раз в том, чтобы остановиться, впустить тишины и воздуха в жизнь в музыку.
По музыке ведь всегда слышно человека, собран он или расхлябан, спокоен или нет. Слышно состояние! И простыми усилиями, я бы даже сказал, без усилий, а на потоке 🙄, через смену музыкальных паттернов мы меняем состояние = создаём новые связи в голове. …и получаем новые мысли из нового состояния!