Согласно исследованию ученых государственного Аризонского университета (The University of Arizona, США), просмотр телевизора более 3,5 часов в день повышает риск развития деменции после 60 лет. И, наоборот, время, проведенное за компьютером, может снизить эти риски на 30%.
«Наши результаты помогают прояснить связь между малоподвижным поведением и здоровьем мозга и позволяют предположить, что не время, проведенное в малоподвижном сидении, как таковое, а тип контекста (…) связан с риском деменции», — говорится в релизе, выпушенном по результам исследования.
В рамках своего изыскания, ученые проанализировали данные за 12 лет почти 150 000 человек — жителей Великобритании, в возрасте 60 лет и старше.
У 3507 из них за это время развилась деменция. Однако оказалось, что риск появления данного заболевания увеличился на 28% в группе самых больших потребителей телевизионных программ. С любителями компьютеров обратная ситуация: у заядлых пользователей Интернета деменция обнаруживалась на 30% меньше.
Профессор Университета в Лилле (Франция) и директор Фонда Альцгеймера Филипп Амуйель (Philippe Amouyel), который прокомментировал результаты упомянутого исследования в парижской газете «Фигаро» (Le Figaro), не находит в них ничего удивительного, поскольку телевизор и компьютер дают два разных типа церебральной стимуляции — пассивную в случае телевизора и активную в Интернете и компьютерной игре. Филипп Амуйель напоминает, что для поддержания и развития связей между нейронами в мозге нужно постоянное стимулирование связей между нейронами.
«Время, проведенное за компьютером, побуждает к действиям, требующим активного интеллектуального участия. В отличие от телевидения, которое благоприятствует пассивности зрителя. Иначе говоря, всё, что выводит нас из зоны комфорта, стимулирует мозг. Поэтому я всегда советую пожилым людям браться за компьютер. Это заставит их делать умственные усилия, обучаться новому», — говорит профессор Филипп Амуйель.
Публикации международной прессы по данному исследованию здесь, здесь и здесь.