Как бы ни хотелось скорее насладиться результатами ринопластики, надо понимать, что на восстановление после операции потребуется время.
Этапы восстановления:
- В течение двух первых недель должны исчезнуть почти все синяки и значительно уменьшиться опухоль.
- Спустя месяц после операции можно с осторожностью приступатьк физической активности (спортивная ходьба, бег, плаванье, велосипед).
- Через полтора месяца к костям возвращается стабильность. Им не опасны прикосновения и минимальные травмы.
- В период от 3 месяцев до полугода должны пропасть все неприятные ощущения, включая онемение.
- Через 1 год — уход отёков и полное выздоровление.
Я пластический хирург Иляна Гончарова. Провожу операции в Москве в клинике Sophie Fleur ("ЕВА-КЛИНИК"). Если вам интересны цены и другие подробности процедур, приглашаю вас на мой сайт. Записывайтесь на бесплатную консультацию по ссылке. 3D-моделирование в подарок.
Чтобы заживление прошло успешно и без осложнений, нужно соблюдать следующие правила:
Внимательно относитесь к советам врача
Самой важной информацией, которой необходимо строго придерживаться, являются предписания вашего хирурга, а не советы, полученные из интернета. Только врач, контролирующий лечение, может принимать решение о необходимости приема тех или иных лекарств, давать советы по уходу за зоной оперативного вмешательства, объяснять, как избежать инфекции, назначать время контрольных визитов.
Слушайте свой организм
Ваш лечащий врач может отслеживать процесс выздоровления снаружи. А вы должны внимательно прислушиваться к своим ощущениям. При малейших признаках плохого самочувствия или появлении необычных симптомов немедленно консультируйтесь с доктором.
Старайтесь держать голову в приподнятом состоянии
Первые полгода после ринопластики надо следить за тем, чтобы голова была приподнята, в том числе во время сна. Этого можно добиться, подкладывая необходимое количество подушек. Такое положение будет способствовать более успешному избавлению от синяков и отеков.
Делайте холодный компресс
В течение 3-х суток после ринопластики холодный компресс способствует уменьшению отека. Холод необходимо прикладывать не к самому носу (это может повредить не укрепившиеся хрящи и кости), а на соседнюю область щек.
Соблюдайте режим отдыха
Качественный отдых является залогом быстрого восстановления. Следите за тем, чтобы время ночного сна соответствовало 8 часам.
Придерживайтесь здоровой диеты
Сбалансированное питание, насыщающее организм всеми необходимыми элементами, поможет ускорению процессов реабилитации. Особенно важен белок, который является материалом, формирующим мышцы, кожу и хрящи. Пища, богатая белком будет способствовать восстановлению поврежденных тканей в области носа.
Кроме того, надо получать достаточное количество витаминов, особенно А и С. Витамин А влияет на укрепление иммунитета, а витамин С стимулирует процессы регенерации коллагена.
Избегайте жары
Во время реабилитации (особенно в первый месяц после операции) рекомендуется избегать горячего душа и бани, свести к минимуму нахождение в жаркую погоду на улице, так как нагревание может спровоцировать появление дополнительных отеков и даже кровотечения. Полезен теплый или слегка прохладный душ и пища комнатной температуры.
Сморкайтесь осторожно
Из-за отеков и затрудненного дыхания, вызванных операцией, появляется желание высморкаться. В течение первых полутора месяцев нужно избегать этого, а для увлажнения носовых проходов пользоваться физраствором, прописанным врачом.
🔹🔹🔹Подписывайтесь на мой канал о красоте, здоровье, а также социальных и психологических аспектах пластических операций.
Избегайте резких упражнений
Во время восстановительного периода можно делать только легкую лечебную гимнастику. Комплекс упражнений должен быть согласован с доктором. Движения, связанные с растяжкой или напряжением, противопоказаны.
Не пользуйтесь очками
Очками нельзя пользоваться, так как они оказывают давление на нос и могут способствовать появлению новых синяков и отеков, и даже приводить к асимметричному заживлению. Во время восстановления используйте контактные линзы.
Избегайте солнца
Агрессивное воздействие солнца может не только вызвать ожоги, но также привести к потемнению шрамов и усилению отечности.
Не курите
Курение приводит к ограничению кровотока, а это замедляет обменные процессы, необходимые для регенерации клеток.
Научитесь терпению
Для полного восстановления необходимо время. Спокойно отнеситесь к тому, что нужно терпеливо шаг за шагом, соблюдая рекомендации доктора, преодолевать все этапы на пути к выздоровлению. Придерживайтесь вышеописанных советов и соблюдайте предписания врача.