Плохие новости: после 25 лет запускается процесс старения. Хорошие новости: на его скорость можно влиять!
Давайте разберемся в причинах появления морщин. Уже к 25 годам, когда формирование организма закончено, начинается процесс старения: затягивается процесс обновления клеток, уменьшается выработка гиалуроновой кислоты. Все это дает коже пониженную упругость. Попробуйте сжать надутый мяч, он сразу вернет свою форму, но как только вы его сдуете, он становится куда более податливым.
Все, что нам остается, если мы хотим замедлить этот процесс – это соблюдать правила и избегать привычек, которые являются вредными для нашего лица.
Любовь к жареному мясу
Дело в том, что само по себе мясо не является вредным. Речь идет о мясе, зажаренном до хрустящей (даже до подгорелой, как на шашлыке) корочки. Эта корочка — источник гетероциклических ароматических аминов. Они не только замедляют процесс обновления клеток кожи, но и способствуют развитию нескольких видов рака, как утверждают некоторые ученые.
Избыточное использование скрабов и пилингов
Косметологические средства как будто бы являются лекарством для кожи, они делают ее мягкой и упругой, а также придают сияние и ощущение чистоты. Такой результат применения пилингов и скрабов для лица виден из-за механического избавления от мертвых клеток. Но если проводить такой ритуал часто, следствием станет повреждение защитного барьера кожи, следовательно, влага, находящаяся в подкожной клетчатке, начнет испаряться.
Курение
Последствия курения наносят большой вред коже. Концентрация кислорода уменьшается, соответственно, еще сильнее замедляется регенерация клеток кожи. Помимо этого, синтезируется фермент, пагубно влияющий на коллаген, отвечающий за упругость кожи. И все бы ничего, ведь витамины E и С помогают выработке коллагена, но курение снижает и их количество в организме. В результате кожа становится дряблой. Курение провоцирует появление морщин вокруг глаз и губ. При этом морщины около губ, вероятнее всего, останутся, даже если вы бросите курить. И специальная косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.
Питье через трубочку
Сейчас многие стараются пить красящие напитки через трубочку, чтобы защитить эмаль зубов. Но в стремлении сохранить белизну зубов, мы забываем о морщинах вокруг рта. Использование трубочки как раз и провоцирует их появление. А как я уже говорила, именно этот тип морщин труднее всего убрать. Поэтому рекомендую отказаться от этой привычки. Если уж вы хотите сохранить зубы белыми, лучше просто прополоскать рот после употребления красящих напитков.
Загар
Многие хотят иметь бронзовую кожу, как у моделей с обложки журнала. Вместе с тем мало кто задумывается, насколько пагубно воздействует прямое попадание УФ-излучения на кожу лица. Оно провоцирует образование морщин и пигментных пятен, снижает эластичность кожи - та теряет влагу и становится сухой.
Прикосновения к лицу руками
Какими бы чистыми нам ни казались руки, на них все равно есть вредоносные бактерии. Каждый раз, когда мы дотрагиваемся до лица, мы провоцируем возникновение акне. Поэтому, если вы мечтаете о том, чтобы кожа была чистой и без высыпаний, то бросайте эту привычку. А если уж вам так хочется проверить, не слишком ли жирная кожа, то лучше использовать специальные матирующие салфетки. Так вы более экологичным способом избавитесь от лишнего блеска и при этом не навредите коже.
Алкоголь
Организм человека очень умен, когда в него попадает спирт, он пытается избавиться от яда. Печень начинает активно перерабатывать алкоголь, а почки - выводить продукты распада из организма. Поэтому спиртное и отличается выраженным мочегонным эффектом, что, в свою очередь, приводит к сильному обезвоживанию. Не зря на утро после вечеринки мы чувствуем сильную жажду.
Запомните: тело человека устроено так, что изначально вода уходит из подкожной клетчатки (по той же причине утром в зеркале мы видим себя более стройными, чем вечером). Сухая кожа становится менее гладкой и свежей. Появляются мелкие морщинки, а уже имеющиеся начинают сильнее бросаться в глаза.