Продолжим знакомство. Есть ещё участники, отвечающие за очень важные процессы. Например, производство энергии или утилизацию продуктов жизнедеятельности. Итак. ============= Органеллы, осуществляющие клеточное дыхание. Именно здесь происходит образование АТФ – универсальной энергии, которая используется во всех химических реакциях. Считается, что митохондрия была отдельной клеткой. Затем она встроилась в другую клетку. Но имеет при этом собственные ДНК и РНК. В результате такого слияния получился эволюционно более новый одноклеточный организм. Из питательных веществ (в том числе глюкозы) и кислорода митохондрия умеет производить энергию внутри клетки. По максимуму, из 4 молекул глюкозы получается 38 молекул АТФ. Но такое КПД встречается редко. Как правило это 30, а то и меньше. Вот здесь нам поможет йога и дыхательные техники. Пранаяма с задержками дыхания может научить митохондрии работать более эффективно. ============= В процессе образования АТФ кислород может выходить из митохондр