В обществе сложился стереотип, что одиночество не идет нам на пользу. Никто не спорит, что человек – существо биосоциальное, и ему необходимо общение. Но практика показывает, что мы не можем всегда находиться в кругу людей. В каждом моменте нужно искать возможности и плюсы для себя. Есть и такие люди, которые чувствуют себя в одиноком состоянии как рыба в воде, им всегда есть чем заняться. Данная статья больше направлена на тех, кому не нравиться быть одиноким волком, здесь вы найдете возможности заполнения свободного времени. Хочу заметить, что все – таки некоторые люди только и мечтают провести хоть один денек с собой любимым). Одиночество – это полезно, если знаешь чем себя занять. Не так страшен черт, как его малюют.
1. Время для самообразования.
Давно хотели освоить какую – то сферу? Так вот, у вас есть отличная возможность! Только представьте, никто не отвлекает (ограниченное количество людей могут долго концентрироваться на объекте или информации), все мысли и действия направлены только на себя. Наедине с собой, вы сможете понять, ваше ли это занятие.
2. Разбор своих мыслей и восстановление баланса.
На самом деле, у нас очень мало времени, чтобы привести порядок в голове, а он необходим. У вас будет возможность провести глубокий анализ своих чувств и желаний. Может быть, даже получиться потравить тараканчиков. Как бы оно ни было, всем нужно хоть иногда прислушиваться к себе, чтобы действовать и жить в правильном направлении.
3. Возможность заняться любимым делом.
Часто нам не хватает возможности, чтобы заниматься тем, к чему тянет. Например, кому – то нравиться делать игрушки своими руками, но из – за работы и семьи, сил просто не хватает, но душа то просит!
4. Отдых от социума.
Каждый день нас окружают сотни человек, идя по улице, приходя на роботу или учебу, нас ждет кто – то дома. Иногда надо отдыхать от обилия людей вокруг, иначе может случиться такая ситуация, когда вообще не захочешь кого – либо видеть и покидать домашние просторы.
5. Возможность выплеснуть негативные эмоции.
Можно поплакать или побить подушку, например. Никто не будет это видеть и спрашивать, в чем причина такого поведения. А у вас произойдет перезагрузка: плохое выйдет и освободит место для хорошего.
6. Наслаждение тишиной.
Глобальная проблема – шум вокруг нас. Даже не задумываемся, сколько различных звуком слышим за день. Это и оживленная улица, и разговоры коллектива, крики детей, громкоговорящий телевизор, и так далее. Шум отражается на здоровье человека, провоцируя головные боли и тревожность. Это катастрофа на одном уровне с загрязненной экологией и глобальным потеплением.
7. Уход за собой.
Можно намазаться всеми кремами и масками за раз, набрать ванну, расставить свечи и купить хорошего вина. Разве не красота! Никто не будет отвлекать вас тем, что ванна занята уже третий час. Это тоже своего рода перезагрузка.
8. Возвращение интереса к жизни.
Побывав денек в одиночестве и ограниченном пространстве в виде квартиры, ничего не делав, возникает осознание того, насколько интересна жизнь вокруг. Сразу видишь разницу. Уже хочется куда – нибудь сходить, встретиться с друзьями, прогуляться. Пауза порождает желание делать и действовать.