С возрастом люди часто начинают спать после обеда.
(Так говорят врачи.)
Сколько себя помню - я всегда хотела спать.
Мне 19 лет...
Помню, приходила на работу ( я работала контроллером в цеху, где изготавливали детали для КамАЗов ) , раздавала рабочим заявки и...
( шла в раздевалку "на стульчики" 😴 спать ).
Наверное это какая-то болезнь - думала я 🥴.
Сейчас мне много лет😊
И я все тем же болею - сплю после обеда.😆
Китайцы не могут хорошо выполнить свою работу, если вовремя не покушают и не отдохнут после обеда.
А в качестве отдыха у них положено СПАТЬ.
(Похоже, я в прошлой жизни была китаянка🙈.)
И ритуал дневного сна носит массовый характер. Китайская сиеста длится полтора - два часа, начиная с полудня.
Так же учёные выявили, что дневной сон регулирует иммунный ответ организма, являясь реакцией на воспаление.
Люди с высоким уровнем воспаления чаще спят.
С возрастом уровень воспаления в организме в целом , и в мозге в частности, повышается.
А дневной сон помогает предотвратить это воспаление, что благотворно сказывается на работе нашего мозга.
Ну что же полезно, так полезно.
Поработала, покушала - пошла я 😴 СПАТЬ🤣
Всем здоровья, добра, счастья и дневного отдыха😄❤️
#китайскийязык #китайскийснуля #китайскийдляначинающих