Токсичные родители отнюдь не новомодный психологический термин, а удручающая повсеместная реальность. Несмотря на то, что их отношение далеко от правильного, все равно эти люди остаются самыми близкими и родными для своих детей, а потому негативное влияние глобально и пагубно.
Наиболее частая причина такого поведения — заложенные в детстве установки, травмы, полученные тоже в семье. Важно понимать причину подобного отношения.
Во-первых, для того чтобы знать, что дело не в тебе и не в том, что ты этого достоен. Во-вторых, чтобы, став родителем, не повторять тех же ошибок со своими детьми.
Подойти к этой проблеме стоит разумно и рассудительно. В любых отношениях — родственных, дружеских, партнерских — могут быть непонимание, ссоры, обиды.
Способы решения
Признай факт токсичности
Отдели своих родителей от себе. Их проблемы — это их проблемы. У тебя своя жизнь. Не трать время на бесплодные попытки перевоспитания.
Поведение родителей ни на йоту не оправдано каким бы то ни было твоим поведением или поступком.
Смирись с тем, что чуда не произойдет
Увы, теплыми и доверительными отношения уже не станут. Работай лишь над тем, чтобы они были для тебя минимально травматичными. Защищай себя.
Раз и навсегда пообещайте себе не попадаться снова в эту ловушку. Оправданий токсичности нет. Заботиться о себе и своем благополучии — это не эгоизм и не неблагодарность. Это норма.