Несколько дней назад , мы решили выбраться на прогулку на сапах и приурочить наше мероприятие к концу лета. Благо погода на Урале располагала. Мы прихватив желающих (аж одного) двинули на берег, дабы арендовать доски.
С арендой проблем не возникло, нам быстро объяснили как пользоваться сапами и вёслами для них (мы все новички и катались кто разок, кто несколько, потому повторение было не лишним) и отправили в плаванье
Из основных правил для новичков:
- пристёгивать страховочный лиш (штука на ногу на резинке)
- находиться ближе к центру доски
- из воды забираться на сап держась за центральную ручку (если например упал)
Сам САП борд - это, чаще всего, надувной плот (но иногда встречаются жёсткие модели). На доске есть крепление для весла (весло обязательный атрибут), и обычно ручка в центре для транспортировки и просто чтоб забраться из воды. Лёгкий, маневреный, удобный.
Что хочу сказать, прогулка, как оказалось, очень помогает отвлечься от всех внешних мыслей, кому то с помощью медитаций, качаясь на волнах, и возможно даже подрёмывая. А кому то наоборот с помощью активной гребли удается прочистить голову.
У меня после первой прогулки прошло колено , которое болело несколько месяцев! Я не знаю почему. Просто поделился.
Но нужно быть аккуратным, особенно в малознакомой акватории. Течение крайне незаметно относит вас от того места где вы были совсем недавно. Потому если задремали, будьте готовы оказаться не там где вы были засыпая.
Кстати обычно на Сапах катаются либо сидя на коленках, либо стоя на ногах. Реже сидя на ягодичных мышцах (я так обычно катаюсь), либо стоя на коленях, а не сидя (разницу понимаете?) На ногах само собой по началу очень не просто, меня на долго не хватает, ощущения будто ты вот прям сейчас упадешь в воду навсегда. потому я позволяю себе вставать лишь не на долго.
А какой летний вид отдыха вам нравится больше всего?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал тут