Произошла инфляция. И все, начиная от продуктов, заканчивая бензином, одеждой и так далее, внезапно стало дороже. Некоторые люди подсчитали и обнаружили, что американцы, скорее всего, платят дополнительно 276 долларов каждый месяц.
“Я так усердно работала, чтобы получить эту новую работу и совершить эту смену. Почему я не добиваюсь такого большого прогресса, как думал?” Йок рассказала об этом WSJ в интервью.
Я могу понять разочарование Йок. Многие из нас стараются жить не по средствам и избегать серьезных изменений в образе жизни. Это делается для того, чтобы мы могли больше экономить, увеличить нашу финансовую свободу и достичь наших целей.
Но в сегодняшней экономике это сделать сложнее. Что еще хуже, расходы на досуг, такие как поездки или ужины вне дома, также увеличились.
Как вы наслаждаетесь жизнью, когда все вдруг становится дороже? Вы же не хотите бросать все на ветер. Но жизнь, лишенная удовольствий, также противоречит здравому смыслу.
Поэтому в этой статье я поделюсь 3 простыми советами, которые вы можете сделать вместо этого.
1. Переход к мышлению принятия
Я думаю, что многие люди чувствуют разочарование в нынешней экономике из-за затянувшихся ожиданий, которые не оправдались.
Например, мой исследователь Джон рассказал мне о своем друге, который годами копил деньги на покупку дома. Когда случилась пандемия, она сохранила деньги на случай чрезвычайных ситуаций.
Теперь, когда все снова открылось, цены на жилье внезапно взлетели до небес. Так что у подруги Джона нет другого выбора, кроме как снова отложить поиски дома.
У вас, вероятно, были планы, которые тоже пострадали.
Это может расстраивать, когда мы строим планы, а они не выполняются из-за внешних обстоятельств. Но разочарование только удваивается, когда вы не принимаете ситуацию.
Это немного похоже на то, что вы застряли в пробке: будете ли вы тратить время на то, чтобы проклинать, почему или как произошла пробка? Или вы предпочли бы смириться с тем, что движение займет некоторое время (и вы, вероятно, немного опоздаете туда, куда направляетесь), и вместо этого послушать подкаст или аудиокнигу?
Это напоминает мне отрывок из книги "Беседы" Эпиктета:
“Трудно совместить и свести воедино эти вещи – заботу того, кто предан материальным вещам, и уравновешенность того, кто к ним равнодушен, – но это не невозможно; иначе счастье было бы невозможно. Это все равно что планировать морское путешествие. Что я могу сделать? Я могу выбрать капитана, матросов, день, подходящий момент. Затем на нас обрушивается буря. На данный момент, какое мне до этого дело? Моя роль выполнена.”
2. Тратьте достаточно на то, что важно
Когда дело доходит до того, чтобы тратить меньше, я предпочитаю не экономить. Если вы не живете от зарплаты до зарплаты, составление бюджета в основном противоречит здравому смыслу. Вместо этого я рекомендую тратить деньги только на правильные вещи.
Вы можете сократить все свои ненужные расходы. И направьте свои ограниченные ресурсы на то, что вы действительно цените.
Например: Если вам действительно нужен этот отпуск, возьмите его. Нет смысла чувствовать себя виноватым. Вам не нужно корить себя за то, что вы делаете. Просто избегайте расходов на роскошь.
Может быть, вы не будете обедать в ресторане месяцами, если отправитесь в это путешествие.
Или вы будете питаться дешевой пресной пищей, чтобы позволить себе это.
А если вы все равно не можете позволить себе эту поездку, даже если сократите ненужные расходы? Затем вернитесь к совету № 1: Примите свою текущую ситуацию.
И знайте, что вы можете попробовать еще раз в другой раз. Жизнь долгая. Это вопрос способности адаптироваться и выбора делать то, что вы действительно хотите.
Кроме того, старайтесь не пренебрегать своими сбережениями. Чрезвычайный фонд, даже небольшой, имеет решающее значение. Особенно во времена неопределенности. Нам всем нужны деньги, чтобы оплатить внезапную поездку в отделение неотложной помощи или заменить сломанную стиральную машину.
3. Практикуйте благодарность
Покупка большего количества вещей не сделает нас счастливыми. Мы все это знаем. Но когда мы слишком поглощены собственными проблемами, легко забыть, как нам уже повезло.
Давайте взглянем на Виктора Франкла, пережившего Холокост. За несколько дней до Рождества 1944 года ему было приказано самостоятельно прорыть туннель для водопровода под дорогой. Когда он закончил, власти концентрационного лагеря назначили ему “награду”.
“Мне преподнесли в подарок так называемые ‘премиальные купоны...’ Купоны стоили фирме пятьдесят пфеннигов каждый, и их можно было обменять на шесть сигарет, часто неделями позже, хотя иногда они теряли силу. Я стал счастливым обладателем жетона стоимостью в двенадцать сигарет. Но что еще более важно, сигареты можно было обменять на двенадцать супов, а двенадцать супов часто были настоящей передышкой от голода”.
Это цитата из его книги "Человек в поисках смысла". Я уверен, что вы предпочли бы иметь свои проблемы сейчас, чем рождественскую “награду” Франкла в 1944 году.
Так что сделайте шаг назад и вернитесь в настоящий момент. Испытывайте благодарность за то, что у вас уже есть.
Трудные времена - это временно
Когда вы посмотрите на историю, вы заметите, что банальность верна: история не повторяется, она рифмуется.
У нас были годы низкого экономического роста. И у нас были бумы. Все это часть нормального цикла. Это означает, что все, что происходит прямо сейчас, является временным.
Так что продолжайте искать свет, когда темно. Мы все испытываем неудачи. И мы всегда можем найти способы восстановиться.