На первый взгляд странно, но высокоинтеллектуальные люди часто создают себе проблемы умом, и потом пытаются избавиться от последствий.
Превозносить над собой других людей из-за каких-либо признаков
Нет никакой разницы по какой причине вы считаете себя хуже других. Да, бывает так, что кому-то больше повезло в жизни. Да, вы можете чего-то пока не уметь или не иметь, но это не значит, что вы хуже. Другие смогли и вы сможете. Перестаньте искать тех, перед кем приклоняться. Особенно потому, что вы умны.
Констатировать собственную и чужую беспомощность
Фразы из разряда "ну вечно я проигрываю" и "хорошо там где нас нет" могут быть и правдой. И такая правда становится сильнее с каждым разом, когда вы думаете говорите о ней, как о неизбежном факте. Перестаньте мириться с тем, что вы ощущаете бессилие.
Пытаться убрать свои негативные мысли, продолжая думать о них
Например, когда люди думают о себе плохо, а потом пытаются найти причины, зацикливаясь на этом. Искать причины это конечно здорово, но гораздо лучше искать возможности реализовать свои цели. Прислушивайтесь к тому, что вы хотите чтобы произошло, вместо того, чтобы искать объяснения почему у вас всё не так хорошо, как вы хотите.
Подавлять себя, вместо того, чтобы проявлять
Каждый раз, когда вы злитесь или радуетесь, но не проявляете этого, вы подавляете себя. Энергия, которая у вас появляется должна трансформироваться в действия. Если вы будете запрещать ей выходить, вы будете чувствовать внутреннее давление и дискомфорт. И когда вы к нему привыкнете, оно еще и выразится в виде заболевания. Оно вам надо? Как вы с этим будете чувствовать уверенность в себе?
Отказываться от собственных правил, в пользу чужих
Если у вас нет личных принципов, это не значит, что вы свободны. Это значит вы мягкое желе, которому всё вокруг придаёт форму. Вы не должны думать, что вам следует принимать форму, которая нравится другим, если она не соответствует вашим ожиданиям от себя. Напишите список собственных правил и придерживайтесь его.
Отказываться учиться упрощать сложности
Большинство людей, считающих себя умными ищут ведро сложностей, предполагая, что это знание даст им лучшее решение проблемы. С появлением массы деталей проблемы становятся ещё сложнее. И всевозможные "загоны" появляются как раз по этой причине. Лучше искать способы упрощения, вместо усложнения.