Детский сад – это новый этап жизни для ребенка и первый опыт общения в коллективе. Известный во Владивостоке психолог Ярослава Рындина, автор блога и основатель психологического центра «Ярко» рассказала, чем именно родители могут помочь ребенку и как пройти период адаптации к саду спокойно.
- Знакомим ребенка с местом, куда ему предстоит ходить.
Это могут быть прогулки на территории детского сада или около него. Родители должны рассказывать своим детям, что это за место, что уже скоро он будет сюда ходить, здесь будут воспитатели и другие дети. Родители должны заранее обучить ребенка социальным моделям взаимодействия с воспитателями и детьми, чтобы малыш знал, как ему что-то попросить или обратиться с просьбой.
- Книги про детский сад
Помогут в адаптации и книги, рассказывающие про походы в детский сад. Сегодня на полках книжных магазинов можно найти различные варианты книг, направленные на помощь в адаптации.
Например, можно почитать с ребенком «Маленький Тео идет в детский сад» (Сюзанна Гёлих), «Ни за что!» (Беатриче Алеманья), «Ане завтра в детский сад» (Майя Бессонова).
- Соблюдение режима
Важный пункт в адаптации к детскому саду – режим, который должен начинать соблюдаться еще за несколько месяцев до похода в детский сад. Это поможет ребенку более безболезненно просыпаться рано каждый день.
В обычных государственных садиках прием детей заканчивается в 8 часов утра, а тихий час начинается в 12:00.
- Не оставлять ребенка в саду на весь день
Дети быстро утомляются, что в дальнейшем может сказаться на желании ходить в детский сад. Лучше первое время забирать малыша через несколько часов, и только спустя время пробовать оставить на сон.
- Ритуалы расставания
Важно заранее с ребенком обговорить ритуал прощания и встреч. Он также должен знать, кто и когда его заберет. Родителям необходимо проговаривать именно событие, после которого малыш пойдет домой: «Я приду за тобой после прогулки, сна или обеда».
«Адаптация должна проходить постепенно. Важно понимать, что у каждого ребенка разная нервная система и есть дети, которые очень чутко воспринимают расставание с родителями, а есть дети, которые по типу своей нервной системы более гибкие и адаптивные, они достаточно быстро заходят в детский сад, но даже их нельзя оставлять в саду на весь день. Это связано с тем, что маленькие дети быстро утомляются и это может отразиться на возбуждении вечером и трудностями со сном, что в скором времени приведет к отказу ходить в сад», – отметила Ярослава.
Она добавила, что соблюдение всех эти пунктов поможет ребенку быстро и безболезненно адаптироваться к детскому саду и новым людям.
Фото: ФедералПресс/Евгений Поторочин