Биполярность разрушает ваш брак! 8 способов сохранить отношения

Когда биполярное расстройство является частью вашей семьи, важно понимать, как оно влияет на наши отношения, как биполярный человек любит и что вы должны знать об этом заболевании, чтобы не разрушить семью.

Как определить есть ли у вашей половины биполярное расстройство?

Биполярный человек в любви не обязательно должен иметь проблемы в романтико-аффективной сфере. Вероятно, что симптомы подобного расстройства могут вызвать несколько проблем в отношениях, но при правильном лечении у биполярного любовника могут быть длительные периоды, в течение которых его настроение стабильно или симптомы могут быть управляемыми. Я хочу отметить поведенческие эпизоды у биполярного мужчины или женщины, которые могут негативно повлиять на ваши отношения:

• Маниакальные эпизоды: поведение биполярного человека в любви может привести к трудностям, главным образом из-за маниакальных эпизодов. В этих эпизодах человек может иметь импульсивное отношение, а также выполнять некоторые рискованные действия, такие как чрезмерное употребление алкоголя или конфликт с другими. Эти типы симптомов могут привести к эпизодам напряженности в отношениях, даже если человек с таким расстройством влюблен.
• Депрессивные эпизоды: если человек с биполярным расстройством испытывает депрессивные симптомы, он может стать менее открытым и коммуникативным во время этих эпизодов. Фактически, отношения с с таким человеком в депрессивном состоянии могут включать моменты плача, отчаяния и пессимизма. В этих случаях становится трудно жить с биполярным расстройством, потому при желании помочь, можно почувствовать себя отвергнутыми, из-за отсутствия интереса к отношениям у второй половины.
• Смешанные эпизоды: во время смешанного эпизода поведение биполярного человека в любви может быть затронуто маниакальными и депрессивными симптомами одновременно. Это означает, что их партнеры могут в конечном итоге испытать сильный стресс, потому что они не знают, чего ожидать от другого.

Биполярное состояние

5 советов как сохранить семью с биполярным человеком

Есть ряд советов, которые вы можете принять во внимание, если вы находитесь в отношениях с биполярным человеком. Конечно, как и все отношения, они потребуют работы, а также вы должны быть более чуткими, общительными и практиковать самосознание. Вот несколько способов построить прочные отношения с биполярным мужчиной или женщиной:

1. Изучение расстройства: изучение состояния может помочь вам понять, что испытывает ваш партнер. Таким образом, больше знаний о том, что значит жить с биполярным расстройством, даст вам больше понимания.
2. Спросите о триггерах: триггеры-это те события или обстоятельства, которые потенциально могут изменить настроение человека с биполярным расстройством. То есть они могут увеличить риск возникновения маниакального или депрессивного эпизода. Хотя не у всех людей с биполярным расстройством будут триггеры, возможно, у них есть некоторые общие черты с некоторыми из их симптомов. Таким образом, благодаря этому можно обнаружить, что вызывает некоторые симптомы биполярного человека, и помочь ему в его эпизодах.
3. Спросите об их поведении: даже если биполярный человек влюблен, у него всегда будет какое-то поведение, которое он не может контролировать. Поэтому важно спросить об отношении, которое человек обычно испытывает во время некоторых эпизодов, чтобы понять, чего ожидать.
4. Поддержка их лечения: все биполярные люди нуждаются в лечении у профессионального психолога. Поэтому крайне важно попытаться следовать и поддерживать инструкции терапевта, уважая конфиденциальность и границы биполярного человека.
5. Создание плана поддержки: когда вы уже знаете, как определить биполярное расстройство, вы должны создать план поддержки во время различных проявлений этого заболевания. Это может включать в себя планирование задач, составление списка контактов, чтобы обратиться в некоторых случаях, и внесение корректировок в повседневной жизни.
6. Расскажите о своих чувствах: высокие или низкие периоды могут быть трудными для обеих сторон отношений. Для жизни с биполярным расстройством важно, чтобы и вы, и он или она научились проявлять свои чувства и выражать свои эмоции. Говорить об этом открыто - мощный способ уменьшить негативное влияние определенных биполярных поведений на ваши отношения.
7. Ваше психическое здоровье: жизненно важно, чтобы партнер влюбленного биполярного человека заботился о своем психическом здоровье. Поэтому, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье, рекомендуется поговорить с друзьями или семьей о проблемах в отношениях, регулярно заниматься спортом, практиковать методы снятия стресса и даже обратиться за помощью к профессиональному терапевту, если вы чувствуете, что вам это нужно.
8. Никогда не теряйте надежду: во многих случаях биполярное расстройство и любовь могут быть пугающими или разочаровывающими, особенно когда симптомы вспыхивают. Но помните, что при правильном лечении и усилиях с обеих сторон биполярные люди могут улучшить свои симптомы и управлять ими.

Наличие диагноза биполярного расстройства не означает, что у человека будут проблемы в отношениях. Однако некоторые симптомы могут вызывать напряжение в отношениях. В этих случаях вы должны учитывать, что все отношения требуют сочувствия, общения и, прежде всего, эмоционального осознания. Помните, что биполярный человек в любви может также построить долгосрочные здоровые отношения.

Если вам понравилась статья, дайте об этом знать в комментариях и подкрепите это лайком. Подписывайтесь, чтобы узнать больше о психологии человека.

До новых статей!