1. Решись на то, что раньше не хватало духу.
Старые методы не дают новых результатов. Вы должны сделать что-то совершенно новое. Вы должны научиться делать что-то необычное для вас, то, чего вы никогда не делали раньше.
Он не должен быть дерзким, экстремальным или пугающим. Иногда это так просто - переложить ложку из правой руки в левую или идти домой пешком, а не ехать на автобусе.
Начните с чего-то простого, например, вставайте утром до восхода солнца. Сделайте несколько упражнений, не вставая с постели. Экспериментируйте со своими пищевыми привычками. Устройтесь на неполный рабочий день в неожиданном месте. Внедрите в свою жизнь практики, о которых мы будем говорить.
2. Дайте волю своим талантам
Самый простой способ повысить жизненный тонус - это бег, плавание или медленная прогулка в лесу или парке. Таким образом, наши нижние центры наполняются энергией, и мы можем направлять ее туда, куда считаем нужным.
Чтобы достичь цели, вам необходим некий внутренний потенциал, ресурсы. Без денег вы не сможете купить квартиру. Точно так же без определенного количества энергии вы не сможете достичь нового статуса.
Представьте, что с той энергией, которой вы обладаете сейчас, вы являетесь генеральным директором крупной компании. Вы сразу почувствуете, что не справитесь с задачей и не сможете ее освоить.
Точно так же без определенного количества энергии невозможно достичь высокого внешнего статуса в жизни.
3. Покажите жизни, что вы способны достигать своих целей
Допустим, например, что вы приобрели много энергии. Как мы можем показать, чего мы хотим в жизни? Есть только один путь: через наши действия. Например, если кто-то говорит, что хочет стать спасателем или переплыть Босфор, но при этом проводит дни за просмотром телевизора, ясно, что он хочет не плавать, а лежать перед телевизором.
Таким образом, своими действиями вы заставляете жизнь осознать ваши желания.
Вы хотите построить дом - начинайте искать землю и покупать строительные материалы. Вы хотите ребенка - читайте книги или интернет-ресурсы по воспитанию детей, покупайте игрушки и играйте с ними. Хотите стать очень богатым человеком - накопите денег и сходите один раз в очень дорогой ресторан, не балуйте себя, настройтесь на нужный лад.
4. медитация – это ключ внутреннему ресурсу.
Только заглянув глубоко в свое сердце, мы можем понять, что происходит на самом деле. Медитация помогает нам понять работу ума, выходя за пределы ума. Работу ума нельзя объяснить с точки зрения ума. Это как барон Мюнхгаузен, вытаскивающий себя из болота за волосы. Необходима еще одна точка опоры. И этой точкой опоры будет система, находящаяся за пределами разума. Медитация предлагает нам такую систему.
Здесь вы можете прочитать больше о том, что такое медитация. Здесь мы рассказали вам о том, какие простые шаги вы можете предпринять, чтобы начать и как медитация может изменить вашу судьбу.
5. Взять билеты и посетить место мечты
Отправляйтесь туда, где вы никогда не были. Это может быть горный или конный поход или сплав на плотах. Или это может быть путешествие в сочетании с конкретной практикой, такой как йога, цигун или священный танец. Или паломничество к священному месту. Вы можете заняться дайвингом или покататься на лыжах. Сделайте что-то, что откроет новый аспект вашей личности.
Каждая ситуация в нашей жизни является отражением того, что происходит в нашем сознательном и подсознательном разуме. Жизнь кажется несправедливой, если мы не понимаем, что происходит внутри нас.