Мигренозные проявления – это проблема, которая отягощает саму себя, если не знать, что делать и как ее лечить. Некорректно снимаемые приступы создают обратный эффект и приводят к хронизации боли.
Лечение хронической мигрени – это всегда индивидуально разработанная программа терапии, которая обеспечивает значительное снижение частоты, локализацию приступов. Прежде всего необходимо максимально исключить воздействие факторов риска: расстройство пищевого поведения, негативные эмоциональные реакции и несоблюдение режима дня. Можно добавить, что вызывать приступы мигрени также могут и внешние факторы (изменения в погоде, длительные перелеты, душные помещения) и конечно гормональный дисбаланс.
НЕМЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ МИГРЕНИ
С позиции медицины Востока мигренозная головная боль взаимосвязана с нарушением первичных жизненных элементов или конституций Вата (ветер) или Питта (огонь). Она может быть спровоцирована недосыпом, переутомлением, стрессом, плохим пищеварением и мышечным напряжением.
Нередко сопутствует заболеваниям печени или токсическим состояниям крови.
Терапия мигрени имеет 2 направления:
- купирование приступа,
-- предупреждение развития приступов.
Первостепенное значение имеет профилактика. Уменьшив частоту и выраженность приступов мигрени, улучшится качество жизни.
Восточная медицина гласит, что избавление от головной боли формируется из определения ее причин. Первопричины определяются практикой диагностирования пульса и языка, которая дает возможность понять, какие меридианы вовлечены. В каких органах энергия содержится в избыточном или в недостаточном количестве.
Восточная медицина связывает мигрень с движением энергии вверх, в область головы. Зачастую мотивом этого проявления является дисбаланс печени и желчного пузыря. Не последнюю роль здесь играют эмоциональные реакции человека. Особенно протестно-агрессивные эмоции.
Поэтому само лечение нацелено на уравнивание выявленного состояния дисбаланса.
ПРОФИЛАКТИКА МИГРЕНИ
Первое и самое важное, что можно сделать -- это выявить раздражитель и постараться ее избегать.
Замечательная профилактика мигрени —это улучшение стрессоустойчивости. Как человек держит удар, как реагирует на стресс?
В комплекс профилактических мер входят:
-- основы медитации,
-- основы работы с дыханием,
-- правильные физическая активность (йога, цигун),
-- иглорефлексотерапия,
-- лечебно-восстановительные массажи,
-- рекомендации по питанию, исходя из вашей конституции.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. В качестве профилактики приступов и атак рекомендуется массаж головы и комплекс специальных упражнений для шейно-воротниковой зоны.
Это может быть симптоматическая терапия, т. е. нацеленная на нейтрализацию симптомов заболевания. Либо этиологическая терапия, которая эффективно справляется с устранением причин любого типа мигреней.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс»
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#мигрень #как избавится от мигрени #признаки мигрени #боли в голове #профилактика мигрени