А вот интересный вопрос мне задали после предыдущего поста о девочке. (Не здесь, я же не только здесь пишу). Где границы вмешательства терапевта? Почему я не пошла до конца, не раскрутила тему с войной, не настояла на том, чтобы мама поехала к ребёнку?
Кстати, обожаю людей, которые лучше меня знают, что я сделала, а что не сделала тет-а-тет с человеком за закрытыми дверями. 🙈😂😂
Но сам вопрос действительно отличный. Отвечу. На мой взгляд, граница вмешательства проходит там, где ты перестаёшь работать на конкретный запрос клиента и по своей инициативе лезешь куда-то дальше. Или глубже. (Это разные вещи).
Я когда психологов обучала, всегда говорила: «Принцип: необходимо и достаточно! Если вы видите, что проблема человека уходит в глубину, вы можете лишь предложить пойти туда. Обозначить, что такая возможность есть. И обязательно соотносить свои действия с форматом терапии и состоянием клиента. Если у вас одна консультация, и вы не знаете пойдёт ли человек с вами дальше, лучше эффективно сделать малое, чем расковырять болячки и оставить с ними наедине».
Второе, что я всегда говорила, что то, что вы видите на первой-второй сессии, лишь гипотезы и вероятности. Может так быть, а может и не быть. На первых встречах мы лишь изучаем клиента, наблюдаем за его реакциями, ходом мыслей, составляем портрет его реальности, окружения. Безусловно, мы что-то делаем и что-то даём, но это все равно ещё только приглядка. (Клиенту это говорить и не обязательно, 😉, хотя, мне кажется, любой нормальный человек это понимает).
Меня коробит от реклам «меняю судьбу за одну встречу», коробит от детской уверенности некоторых психологов в себе и своих методиках. Ребят, это человек, живой, жизнь поживший! Любому из нас просто чтобы контекст рассказать часа два нужно, а вы свои метафорические карты разложили и сразу все поняли. Да ладно! Конечно, мы кое-что видим, я тоже немало чего вижу, но одно дело видеть детали, другое - найти между ними причинно-следственную связь. Здесь уже надо думать, шибко думать. У меня консультация в среднем длится час, а потом я неделю думаю до следующей, что делать дальше, куда пойти. И каждый следующий день осознаю новые детали и вероятности.
Терапия - это не потыкать человеку наобум в болевые точки, чтобы он задвигался - это последовательная работа от запроса к реализации, самым коротким путём и с сохранением ресурса.
А знаете, как много людей сейчас отказываются от терапии, потому что боятся быть элементарно «раскуроченными»? Сколько приходят на первую встречу со словами: «Пожалуйста, можно мы не будем говорить о маме, я уже не могу больше?» (Потому что каждый психолог до этого считал своим долгом покопаться в детстве!) А ведь корень проблемы не обязательно только там, а даже если и там, это не значит, что туда нужно обязательно ходить. Бывает достаточно посмотреть в инструменты, которые использует человек или снять состояние, соматизацию. Вы ж когда косметический ремонт делаете, дом не перестраиваете.
Словом, нет правила идти в глубину. Зато есть правило: качественно сделай то, что можешь сделать сейчас.
А еще, бывает так, что ты все же заходишь туда, но не делаешь на этом акцента. Очень много способов проработать травму - через дыхание, через снятие блоков в теле, через работу с полем, через невербалику. Не обязательно проводить клиента снова и снова через круги его личного ада.
Самый лучший результат, как я считаю, когда человек пишет через несколько дней: «Так странно, вы вроде ничего такого не сделали, а мне стало легче!» Вот так я люблю работать. Для меня это ещё и про комфорт. Знаете, как в отелях, на отдыхе, в ресторане. То заведение отличное, где ты не видишь персонала и все настолько на месте, что ты этого даже не замечаешь.
Длинно получилось, но мне было важно это сказать…
Елена Шубина
психолог, семейный терапевт