Вот и стартовал «новый сезон», лето прошло: расслабленное ли, лето надежд или «последнее лето детства» — уж как кому повезло. А осень — начало нового, учебы, работы, очередной сезон жизни открыт. Я же возобновляю свою любимую пятничную книжную рубрику, в которой буду писать короткие обзоры по любопытной литературе.
За все лето я написала лишь один большой обзор, который можно прочитать здесь.
Сегодня хочу рассказать про книгу корейского автора Юни Хонг «Нунчи».
Сразу скажу: книга очень упрощенная, написанная в доступной (даже слишком) западной манере. Местами ну с очень прописными истинами. Читая ее, некоторые абзацы можно смело пропускать.
Но есть один важный момент.
Я ее выбрала, потому что после прочтения сложилось впечатление, что все мысли, там изложенные, пересекаются с моей давней идеей мудрой психики. Вкратце я описала ее в этом материале.
И еще мне понравилось, что эта книга, пожалуй, одна из немногих, про которую мы можем сказать, что психология все же возможна (!) на практике как наука для всех, то есть и для восточного мировосприятия, и для западного.
Один из любопытнейших авторов, чилийско-американский психолог Клавдио Наранхо писал про «истинное проживание своей жизни»: «На более глубинном уровне это отношение, при котором мы не пытаемся ничего удержать и ничего не отвергаем, — отношение открытости и непривязанного беспристрастия».
А вот мысли южнокорейский автор:
«Выносить тишину и покой ужасно важно для хорошего нунчи»
«Если вы смотрите и слушаете, все ответы находятся прямо перед вами»
«Мы видим людей не такими, какие они есть, мы видим людей, какими являемся мы сами»
Банально, да, но смысл — замедление, спокойствие и тишина. И я бы про себя добавила: отсутствие внутреннего беспокойства, потому что психика, ваш внутренний стержень с памятью поколений, знает ответы на все вопросы.
Что еще любопытного можно вычитать в «Нунчи», мысли автора — хороший повод для рассуждений:
- «Выживание наиболее приспособленных не означает выживание сильнейших»
- «Первое правило — сохранять спокойствие духа. Второе — смотреть вещам прямо в лицо и воспринимать их такими, какие они есть»
Молчи и наблюдай. Тишина — всегда лучший выбор. Автор отсылает к «Книге притч Соломоновых»: «При многословии не миновать греха, а сдерживающий уста свои — разумен».
А теперь самое интересное. Автор пишет про вредные предубеждения западной культуры, навязанные нам с самого рождения:
- Сочувствие ценится больше, чем способность понять
- Шум ценится больше, чем тишина и покой
- Экстраверсия ценится больше, чем интроверсия
«В наши дни очень часто говорят о нарциссах, социопатах и психопатах. Их всех объединяет отсутствие эмпатии. Однако, сочувствуя слишком сильно, вы рискуете стать жертвой тех же самых людей», — пишет автор.
Лично я полностью согласна с тезисом. В случае психической дисфункции человека или семьи, или отдельной группы, важнее понимание, чем сочувствие.
«Утверждение, что другого человека невозможно понять, пока не окажешься на его месте, требует такого уровня близости, которого ни один жизненный урок не должен требовать. Находясь на чьем-либо месте, вы ставите под угрозу свою собственную способность объективно рассматривать проблему и ситуацию в целом».
В заключение. Мудрое и простое: «Если вы смотрите и слушаете, все ответы находятся перед вами».