Признаки созависимости по книге Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».
1. Как правило, вы росли в неблагополучной дисфункциональной семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.
2. Вы сами получали мало подлинной любви, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворенную потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые по той или иной причине, кажутся вам ущербными.
3. Поскольку вам так и не удалось повлиять на своих родителей, чтобы они давали вам любовь и внимание, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип холодного, бесчувственного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.
4. Из страха оказаться брошенной, вы готовы делать все, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.
5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоемкого и дорогостоящего, если это может помочь человеку, к которому вы привязаны.
6. Привыкнуть к недостатку любви в отношениях, вы готовы ждать, надеяться и еще усерднее стараться угодить.
7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упреков.
8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы уверены, что должны еще заслужить право наслаждаться жизнью.
9. В детстве вы не чувствовали себя защищенной, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями, вы выдаете за желание быть полезной.
10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.
11. Вы сильно привязаны к мужчинам, сильные эмоции и душевная боль стали для вас нормальным явлением.
12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем, пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.
13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределенные и эмоционально болезненные ситуации, что не позволяет вас сосредоточиться на ответственности, которую несете за самих себя.
14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии и, чтобы их не допустить, пытаетесь заменить их волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.
15. Вас не привлекают добрые, надежные, уравновешенные мужчины, которые
проявляют к вам интерес. Такие приятные люди кажутся вам скучными.
